Las Palmas: Survival Apnea Course
Lanzarote
Aktiviteter
Officielt Navn: via GetYourGuide
Freediving Survival Apnea Kursus i Lanzarote for Svømmere og Vandentusiaster
Dette endagskursus lærer teknikker til at holde vejret og freediving færdigheder i pool og åbent vand, egnet til svømmere og aktive personer.
Højdepunkter
- Lær grundlæggende vejrtrækningsteknikker og freediving udvikling
- Oplev metoder til redning i begrænset vand og buddy overvågning
- Forstå freediving fysiologi og fysik
- Udvikle teknikker til freediving i åbent vand
- Øv redning i åbent vand, buddy overvågning og selvvurdering
Beskrivelse
Begynd med en teorisession, der dækker essentielle vejrtrækningsteknikker og deres udvikling. Øv disse teknikker i poolen under en dedikeret vejrtrækningssession.
Derefter, gå til åbent vand sessioner med fokus på freediving udstyr, fysiologi og fysik. Anvend og forbedr dine færdigheder under reelle forhold med overvåget praksis i åbent vand.
Inkluderer
- Teorisession
- Vejrtrækningssession
- Poolsession
- Åbent vandsession
Ekskluderer
- Transport til aktivitetsstedet
- Måltider og drikkevarer
- Personligt dykkeudstyr
Vigtig information
- Deltagere skal være i stand til at svømme
- En medicinsk erklæring kan være påkrævet for dem med eksisterende helbredsproblemer
- Aktiviteten afhænger af vejret og kan blive omplanlagt eller aflyst efter behov
- Deltagere bør være i god fysisk form
Afbestillingspolitik
Afbestil op til 24 timer i forvejen for at få en fuld refusion.
Book dit kursus på forhånd og medbring badetøj, håndklæde og passende solbeskyttelse. Tidlige morgen sessioner anbefales for roligere hav og optimale forhold.
Ofte Stillede Spørgsmål
Det er et éndags fridykkerkursus i Lanzarote med fokus på teknikker til at holde vejret og undervandskomfort for svømmere.
Kurset er ideelt for svømmere, der ønsker at forbedre deres evner til at holde vejret og fridykker sikkerhed i Lanzarotes farvande.
Kurset inkluderer både svømmebassin sessioner og åbent vand træningssteder rundt omkring i Lanzarote.
Kurset varer en hel dag, inklusive teori, pooløvelser og fridykker praksis i åbent vand.
Kurset dækker fridykkerfysiologi, dykkersikkerhedsprotokoller og brug af passende udstyr i Lanzarote.
Der kræves ingen tidligere fridykkererfaring, men grundlæggende svømmefærdigheder er nødvendige for at deltage.
Ja, kurset underviser i essentielle teknikker til at holde vejret og vejrtrækning, som er egnede for begyndere.
Tjek kursusudbyderens hjemmeside for aktuel tilgængelighed og planlægningsmuligheder i Lanzarote.
Fridykkerudstyr er inkluderet og forklaret som en del af træningssessionerne i Lanzarote.
