Yoga para todos los niveles

1 Comentarios
Accesible con silla de ruedas Religious & spiritual activities

Clase de yoga con vistas al Risco de Famara. Adaptadas a todos los niveles, desde 0 hasta avanzado.

Highlights

  • Yoga para todos los niveles entre volcán y océano
  • Yoga con vista al Atlántico y al Risco de Famara
  • Todos los niveles: tú marcas la intensidad, yo pongo las opciones

Description

En Calma Campus · Famara Yoga practicamos desde la calma: técnica clara, ritmo amable y ajustes para cada cuerpo. No necesitas experiencia: en cada sesión ofrecemos variantes suaves y opciones avanzadas, para que principiantes, intermedios y practicantes con experiencia compartan espacio con seguridad. Combinamos diferentes estilos de yoga para que la práctica sea completa. Qué hacemos en clase: Aterrizaje: respiración (Anāpāna) y presencia corporal para bajar revoluciones. Movilidad y alineación: Hatha & Vinyasa suave con atención postural; uso de bloques, cinturón y mantas. Fuerza elástica: secuencias que estabilizan articulaciones y cuidan la espalda. Regulación del sistema nervioso: pausas, cadencia y escucha “hacia fuera y hacia dentro”. Cierre consciente: relajación guiada/meditación breve. Adaptaciones Embarazo, senior, molestias puntuales o alto estrés: siempre proponemos modificaciones seguras. Puedes elegir intensidad (opción A/B) en posturas clave y transiciones. Duración: 60 min. Al final: compartimos un té para integrar la práctica y salir ligeros.

Includes

Qué incluye en sala Esterillas antideslizantes y limpias. Bloques (espuma y corcho), correas, cojines/bolsters y mantas. Silla y pared para variaciones suaves o embarazo/senior. Agua disponible y té al final de la práctica. Toallitas y spray para higiene antes/después. Sala ventilada con vistas al Atlántico y al Risco de Famara; grupos pequeños.

Important Information

  • Llega 5–10 min antes para montar tu set-up. Limpia el material usado (dejamos todo a mano). Evita fragancias fuertes para cuidar a toda la sala.

Easy cancellation

Cancela con hasta 24 horas de antelación y recibe un reembolso completo

Direcciones

Gallery

Book Nearby Accommodation

Get Directions
Check availability

My Lists

Crear una nueva guía

O

Mini Guías
Arrow

Inicie sesión para crear sus guías para Lanzarote.

Añadir a My Guide

Crear una nueva guía

Cancelar

Cancelar

Reserva Cosas que hacer en Lanzarote

Formamos parte de la red My Guide!

My Guide Lanzarote forma parte de la red global My Guide Network de guías de viaje online y móviles.My Guide Lanzarote forma parte de la red global My Guide Network de guías de viaje online y móviles.

We are now in 180+ Destinations and Growing. If you are interested in becoming a local travel partner and would like to find out more then click for more info about our Website Business Opportunity.

Destinos cercanos

Eventos en Lanzarote

Por favor, seleccione una fecha primero.

Busca una empresa en Lanzarote