Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
Curso de apnea en Lanzarote para principiantes
Este curso de apnea de un día en Lanzarote es adecuado para principiantes que buscan una introducción práctica y segura a la apnea.
Aspectos destacados
- Explora el mundo submarino a través de la apnea
- Desarrolla tus habilidades de retención de la respiración y relajación
- Participa en un curso práctico, seguro y accesible
Descripción
Comienza con una sesión teórica que cubre la fisiología de la apnea, técnicas de respiración adecuadas, métodos de relajación, igualación de oídos y protocolos de seguridad. Esta base te prepara para el agua.
A continuación, practica en una sesión de profundidad donde aprenderás a contener la respiración, relajarte bajo el agua, igualar tus oídos y aumentar la comodidad bajo la superficie.
El curso incluye seguro con DAN y todo el equipo necesario. La certificación (AIDA 1) es opcional y está disponible por un coste adicional de 10 € pagaderos al finalizar el curso.
Incluye
- Una sesión teórica
- Una sesión de profundidad
- Seguro con DAN
- Todo el material requerido
- Certificación AIDA 1 (opcional, coste adicional)
Excluye
- Transporte al lugar de la actividad
Información importante
- El horario debe acordarse antes del curso
- Se requiere completar un formulario médico
- Los participantes deben evitar el alcohol y las drogas antes de la sesión
- No adecuado para personas con discapacidades de movilidad
Política de cancelación
Cancela hasta 24 horas antes del curso para un reembolso completo.
Para la mejor experiencia, trae traje de baño, toalla y una actitud positiva. Se recomiendan las sesiones de la mañana cuando las aguas están tranquilas y la visibilidad es máxima. Reserva con anticipación para asegurar tu lugar.
