Las Palmas: Survival Apnea Course

Lanzarote



Curso de Apnea de Supervivencia en Lanzarote para Nadadores y Entusiastas del Agua

Este curso de un día enseña técnicas de contención de la respiración y habilidades de apnea en entornos de piscina y agua abierta, adecuado para nadadores e individuos activos.

Aspectos destacados

  • Aprender técnicas básicas de respiración y desarrollo de la apnea
  • Descubrir métodos de rescate en aguas confinadas y supervisión de compañeros
  • Entender la fisiología y la física de la apnea
  • Desarrollar técnicas de apnea en aguas abiertas
  • Practicar rescate en aguas abiertas, supervisión de compañeros y autoevaluación

Descripción

Comience con una sesión teórica que cubre técnicas esenciales de respiración y su desarrollo. Practique estas técnicas en la piscina durante una sesión de respiración dedicada.

Luego, pase a sesiones en aguas abiertas enfocándose en el equipo de apnea, fisiología y física. Aplique y refine sus habilidades en condiciones reales con práctica supervisada en aguas abiertas.

Incluye

  • Sesión teórica
  • Sesión de respiración
  • Sesión en la piscina
  • Sesión en aguas abiertas

No incluye

  • Transporte al lugar de la actividad
  • Comidas y bebidas
  • Equipo personal de buceo

Información Importante

  • Los participantes deben poder nadar
  • Se puede requerir una declaración médica para aquellos con condiciones preexistentes
  • La actividad depende del clima y puede ser reprogramada o cancelada en consecuencia
  • Los participantes deben estar en buena salud física

Política de Cancelación

Cancela hasta 24 horas antes para un reembolso completo.

Reserve su curso con anticipación y traiga ropa de baño, toalla y protección solar adecuada. Se recomiendan sesiones de temprano por la mañana para mares más tranquilos y condiciones óptimas.

Preguntas Frecuentes

Es un curso de freediving de un día en Lanzarote que se centra en técnicas de retención de la respiración y comodidad bajo el agua para nadadores.
El curso es ideal para nadadores que desean mejorar sus habilidades de retención de la respiración y la seguridad en el freediving en las aguas de Lanzarote.
El curso incluye tanto sesiones en piscina como lugares de entrenamiento en aguas abiertas alrededor de Lanzarote.
El curso dura un día completo que incluye teoría, ejercicios en piscina y práctica de freediving en aguas abiertas.
El curso cubre la fisiología del freediving, protocolos de seguridad de buceo y el uso de equipo adecuado en Lanzarote.
No se requiere experiencia previa en freediving, pero es necesaria una habilidad básica para nadar para participar.
Sí, el curso enseña técnicas esenciales de retención de la respiración y respiración adecuadas para principiantes.
Consulta el sitio web del proveedor del curso para la disponibilidad actual y opciones de programación en Lanzarote.
El equipo de freediving está incluido y se explica como parte de las sesiones de formación en Lanzarote.

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