Puerto del Carmen: AIDA Freedive Level 2 Course
Lanzarote
Curso de Freediving Nivel 1 en Lanzarote
Este completo curso de freediving AIDA Nivel 1 en Lanzarote es adecuado para principiantes que buscan aprender técnicas esenciales de freediving y habilidades de seguridad.
Aspectos destacados
- Curso de freediving Nivel 1 completo que cubre técnicas estáticas, dinámicas y constantes
- Enfoque en la seguridad y estrategias de resolución de problemas para el buceo en apnea
- Desarrollo de habilidades de apnea y retención de la respiración
- Comprensión de la física y fisiología del freediving
Descripción
Durante 2 a 3 días, este curso introduce técnicas de respiración especializadas, uso de equipo y procedimientos de seguridad esenciales para prepararte para inmersiones de hasta 10 metros.
Comenzarás con dos sesiones teóricas que cubren seguridad, resolución de problemas, retención de la respiración, técnicas de rescate, equipo de apnea y la física y fisiología básicas del freediving.
El entrenamiento continúa con una sesión de apnea dinámica y una sesión de apnea estática para perfeccionar tu técnica, respiración y habilidades de compensación. El curso concluye con tres sesiones en aguas abiertas centradas en la práctica de rescate, monitorización del compañero de buceo y autoevaluación.
Se incluye todo el equipo necesario para el freediving, seguro durante el curso, un manual digital para estudiantes, certificación digital y acceso a la piscina.
Incluye
- Equipo de freediving
- Seguro durante el curso
- Manual digital para estudiantes
- Certificación digital
- Uso de la piscina
Información importante
- Edad mínima: 18 años, o 12 años con consentimiento parental
- Se requiere habilidad para nadar
- Certificado médico requerido (fechado dentro del último año)
Política de cancelación
Cancela hasta 24 horas antes del inicio para obtener un reembolso completo.
Trae traje de baño, una toalla y aperitivos ligeros. Las sesiones de primera hora de la mañana ofrecen aguas más tranquilas para el entrenamiento. Reserva con antelación para asegurar tu lugar.
