Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
Vapaasukelluskursseja Lanzarotella aloittelijoille
Tämä yhden päivän vapaasukelluskursse Lanzarotella sopii aloittelijoille, jotka etsivät käytännön, turvallista johdantoa vedenalaisiin hengitysholdausuintiin.
Korostaa
- Tutki vedenalaista maailmaa vapaasukelluksen kautta
- Kehitä hengitysholdaus- ja rentoutumiskykyjäsi
- Osallistu käytännön, turvalliseen ja saavutettavaan kurssiin
Kuvaus
Aloita teoriaistunnolla, joka kattaa apnean fysiologian, oikeat hengitystekniikat, rentoutumismetodit, korvien tasaamisen ja turvallisuusprotokollat. Tämä perusta valmistelee sinut veteen.
Seuraavaksi harjoitellaan syvyysistunnossa, jossa opit pitämään hengitystäsi, rentoutumaan veden alla, tasaamaan korviasi ja lisäämään mukavuuttasi pinnan alla.
Kurssi sisältää DAN-vakuutuksen ja kaikki tarvittavat varusteet. Sertifiointi (AIDA 1) on valinnainen ja maksaa ylimääräiset 10 €, maksettavissa kurssin päätyttyä.
Sisältää
- Yksi teoriaistunto
- Yksi syvyysistunto
- Vakuutus DAN:ilta
- Kaikki vaadittavat materiaalit
- AIDA 1 -sertifikaatti (vaihtoehtoinen, lisäkustannus)
Ei sisällä
- Kuljetus aktiviteettipaikalle
Tärkeää tietoa
- Aikataulusta sovitaan ennen kurssia
- Lääkärintodistus vaaditaan
- Osallistujien on vältettävä alkoholia ja huumeita ennen istuntoa
- Ei sovellu liikuntarajoitteisille henkilöille
Peruutuskäytäntö
Peruuta 24 tuntia ennen kurssia saadaksesi täyden palautuksen.
Parhaan kokemuksen saamiseksi ota mukaan uimapuku, pyyhe ja positiivinen asenne. Aamuiset istunnot ovat suositeltavia, kun vedet ovat rauhallisia ja näkyvyys on paras. Varaa etukäteen varmistaaksesi paikkasi.
