Lanzarote: Surfing Lesson with a holistic approach
Lanzarote
Yksityiset surffitunnit LavaFlow Surf Schoolilla, Lanzarotella
Opettele surffaamaan pätevän ohjaajan kanssa Lanzarotella henkilökohtaisten yksityistuntien avulla, jotka sopivat kaikille taitotasoille.
Korostaa
- Saavuta ensimmäinen aaltasi yksityisellä surffitunnilla
- Opiskele turvallisessa ja tukevassa ympäristössä pätevän ohjaajan kanssa
- Koe kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka yhdistää fyysiset taidot ja yhteyden mereen
- Saat henkilökohtaista valmennusta, joka on räätälöity kykyihisi ja tarpeisiisi
- Kehitä vastuullisia surffikäytäntöjä ja syvempää yhteyttä mereen
Kuvaus
Koe surffauksen muuntava voima yksityisessä sessiossa LavaFlow Surf Schoolilla. Olitpa aloittelija tai kokenut surffaaja, tämä kokonaisvaltainen valmennusmenetelmä kehittää fyysisiä taitojasi samalla kun parantaa yhteyttäsi mereen, kehoon ja mieleen.
Mitä odottaa
Tutustu Pauliin, ohjaajaasi: Pauli on RLSS UK:n sertifioitu kouluttaja-arvioija ja ISA-sertifioitu valmentaja, jolla on yli 30 vuoden kokemus. Hän tarjoaa henkilökohtaisen lähestymistavan, joka auttaa sinua kehittymään taidoissasi ja itseluottamuksessasi samalla kun hän edistää rauhallista ja keskittynyttä mielentilaa.
Henkilökohtainen varustus: Surffilaudat ja varusteet valitaan huolellisesti vastaamaan kuntoasi, kokemustasi ja nykyisiä olosuhteita mukavan kokemuksen takaamiseksi vedessä.
Ranta-alkulämmittely: Aloita tietoisuusvenyttelyllä, joka on räätälöity surffaajille parantaaksesi joustavuutta, estääksesi vammoja ja valmistaaksesi kehon ja mielen.
Veden alla alkulämmittely: Keskity hengitystyöhön ja kehotietoisuuteen hyödyntääksesi aaltoenergiaa ja rakentaaksesi itseluottamusta.
Melonta ja asento: Opettele tehokkaita melontatekniikoita ja asentoa nopeuden ja vakauden optimoinnissa sujuvampia ajokokemuksia varten.
Pop-up-tekniikka: Hio siirtymistä makuulta seisomaan tasapainolla ja hallinnalla varmistetuksi ajokokemukseksi.
Surffauksen psykologia: Tutki mielen taitoja kuten keskittymistä ja kärsivällisyyttä ylläpitääksesi rauhallisuutta ja sitkeyttä vedessä.
Laudan trimmaaminen: Opettele ylläpitämään rytmiä aaltojen kanssa pidempiä ajokokemuksia varten seistessäsi.
Käännös: Kehitä sujuvia, hallittuja käännöstekniikoita sopeutuaksesi joustavasti aaltojen liikkeisiin.
Kokenut surffaaja: Hio asentoa, aaltojen valintaa ja ajoitusta voittamalla erityisiä haasteita.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa
- Tietoinen hengitys rauhalliseen keskittymiseen
- Kohdennettu venyttely joustavuuden parantamiseksi
- Ongelmanratkaisu reaaliaikaisiin säätöihin
- Mielivalmennus sitkeyden ja kärsivällisyyden kehittämiseksi
Yksityiset sessiot tarjoavat asiantuntevaa ohjausta, joka on räätälöity tarpeisiisi, mahdollistamalla henkilökohtaisen kasvun ja surffauksen mestaruuden, olitpa siis aloittamassa tai hioamassa taitojasi.
Sisältää
- Siirron rannalle ja takaisin
- Varustus: surffilauta, märkäpuku, rash vest, liina
- Ohjausta pätevältä ohjaajalta
- Onnettomuus- ja yleinen vastuuvakuutus
Ei sisällä
- Välipaloja ja juomia
Tärkeää tietoa
- Ole hyvä ja ilmoita pituutesi, painosi, surffauksen taitotaso (aloittelija, perus, keskitason) ja kaikki olennaiset terveystiedot.
- Istunnon aikataulu tai päivä voi muuttua sään tai vaarallisten olosuhteiden vuoksi.
- Yksityiset sessiot ovat tyypillisesti yhdelle osallistujalle; parit voivat varata yksityisiä sessioita yhdessä pyynnöstä.
Peruutuspolitiikka
Peruuta 24 tuntia ennen sessiota saadaksesi kokonaista palautusta.
Parhaan kokemuksen varmistamiseksi tuo uimapuku, aurinkosuoja ja saavu joustavaksi aikataulumuutoksille sään vuoksi.
