Puerto del Carmen: AIDA Freedive Level 2 Course
Lanzarote
Freediving Taso 1 Kurssi Lanzarotella
Tämä kattava AIDA Taso 1 freediving-kurssi Lanzarotella sopii aloittelijoille, jotka tavoittelevat oleellisten freediving-tekniikoiden ja turvallisuustaitojen oppimista.
Kohokohdat
- Kattava Taso 1 freediving-kurssi, joka kattaa staattiset, dynaamiset ja vakiotekniikat
- Keskittyminen turvallisuuteen ja ongelmanratkaisustrategioihin apneasyöksyssä
- Hengityksen pidättämisen ja freediving-taitojen kehittäminen
- Ymmärrys freedivingin fysiikasta ja fysiologiasta
Kuvaus
Yli 2-3 päivän aikana tämä kurssi esittelee erikoistuneita hengitystekniikoita, varusteiden käyttöä ja olennaisia turvallisuusmenettelyjä valmistellaksesi sinua sukelluksiin jopa 10 metriin.
Aloitat kahdella teoriaistunnolla, jotka käsittelevät turvallisuutta, ongelmanratkaisua, hengityksen pidättämistä, pelastustekniikoita, apnea-varusteita sekä freedivingin perustavaa fysiikkaa ja fysiologiaa.
Koulutus jatkuu yhdellä dynaamisella apneasessiolla ja yhdellä staattisella apneasessiolla, joissa hiotaan tekniikkaasi, hengitystä ja kompensointitaitoja. Kurssi päättyy kolmeen avovesisessioon, joissa keskitytään pelastusharjoituksiin, sukelluskaverin valvontaan ja itsearviointiin.
Kaikki tarvittavat freediving-varusteet, vakuutus kurssin aikana, digitaalinen opiskelijakäsikirja, digitaalinen todistus ja allas käyttöoikeus sisältyvät.
Sisältää
- Freediving-varusteet
- Vakuutus kurssin aikana
- Digitaalinen opiskelijakäsikirja
- Digitaalinen todistus
- Altaan käyttö
Tärkeää tietoa
- Vähimmäisikä: 18 vuotta, tai 12 vuotta vanhemmat suostumuksella
- Uimakyky vaaditaan
- Lääketieteellinen todistus vaaditaan (pvm viimeisen vuoden aikana)
Peruutuspolitiikka
Peruuta 24 tuntia ennen aloitusta saadaksesi täyden hyvityksen.
Ota mukaan uimapuku, pyyhe ja kevyitä välipaloja. Aamupäivän sessiot tarjoavat rauhallisempia vesiä harjoitteluun. Varaa etukäteen varmistaaksesi paikkasi.
