Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
Cours de plongée libre à Lanzarote pour débutants
Ce cours d'une journée de plongée libre à Lanzarote convient aux débutants cherchant une introduction pratique et sécurisée à la plongée en apnée.
Points forts
- Explorez le monde sous-marin grâce à la plongée libre
- Développez vos compétences en apnée et en relaxation
- Participez à un cours pratique, sûr et accessible
Description
Commencez par une session théorique couvrant la physiologie de l'apnée, les techniques de respiration appropriées, les méthodes de relaxation, l'égalisation des oreilles et les protocoles de sécurité. Cette base vous prépare à l'eau.
Ensuite, pratiquez lors d'une session en profondeur où vous apprendrez à retenir votre souffle, à vous détendre sous l'eau, à égaliser vos oreilles et à augmenter votre confort sous la surface.
Le cours comprend une assurance DAN et tout l'équipement nécessaire. La certification (AIDA 1) est optionnelle et disponible pour un coût supplémentaire de 10 € à payer lors de l'achèvement du cours.
Comprend
- Une session théorique
- Une session en profondeur
- Assurance avec DAN
- Tout le matériel requis
- Certification AIDA 1 (optionnelle, coût supplémentaire)
Exclut
- Transport vers le lieu de l'activité
Informations importantes
- Le calendrier doit être convenu avant le cours
- Remplissage d'un formulaire médical requis
- Les participants doivent éviter l'alcool et les drogues avant la session
- Non adapté aux personnes ayant des limitations de mobilité
Politique d'annulation
Annulez jusqu'à 24 heures avant le cours pour un remboursement intégral.
Pour une meilleure expérience, apportez un maillot de bain, une serviette et une attitude positive. Les sessions du matin sont recommandées lorsque les eaux sont calmes et que la visibilité est maximale. Réservez à l'avance pour sécuriser votre place.
