Lanzarote: Surfing Lesson with a holistic approach
Lanzarote
Leçons de surf privées à l'école de surf LavaFlow, Lanzarote
Apprenez à surfer avec un instructeur qualifié à Lanzarote grâce à des leçons privées personnalisées adaptées à tous les niveaux de compétence.
Points forts
- Attrapez votre première vague avec une leçon de surf privée
- Apprenez dans un environnement sûr et solidaire avec un instructeur qualifié
- Découvrez une approche holistique qui intègre des compétences physiques et une connexion avec l'océan
- Recevez un coaching personnalisé adapté à vos capacités et besoins
- Développez des pratiques de surf responsables et une connexion plus profonde avec l'océan
Description
Découvrez le pouvoir transformateur du surf avec une session privée à l'école de surf LavaFlow. Que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, cette méthode de coaching holistique développe vos compétences physiques tout en améliorant votre connexion avec l'océan, le corps et l'esprit.
Que faire
Rencontrez Paul, Votre Instructeur : Paul est un formateur évaluateur qualifié RLSS UK et un coach qualifié ISA avec plus de 30 ans d'expérience. Il propose une approche personnalisée qui vous aide à progresser en compétence et en confiance tout en favorisant un esprit calme et concentré.
Équipement Personnalisé : Les planches de surf et l'équipement sont soigneusement sélectionnés pour correspondre à votre condition physique, votre niveau d'expérience et les conditions actuelles pour une expérience confortable dans l'eau.
Échauffement sur la Plage : Commencez par des étirements conscients adaptés aux surfeurs pour améliorer la flexibilité, prévenir les blessures et préparer à la fois le corps et l'esprit.
Échauffement dans l'Eau : Concentrez-vous sur la respiration et la conscience corporelle pour exploiter l'énergie des vagues et renforcer la confiance.
Pagayage & Position : Apprenez des techniques de pagayage efficaces et de positionnement pour optimiser la vitesse et la stabilité pour des sessions plus fluides.
Technique de Pop-Up : Maîtrisez la transition de la position allongée à debout avec équilibre et contrôle pour des sessions confiantes.
Psychologie du Surf : Explorez des compétences mentales telles que la concentration et la patience pour maintenir le calme et la résilience dans l'eau.
Régler Votre Planche : Apprenez à maintenir le rythme avec les vagues pour des sessions plus longues une fois debout.
Virage : Développez des techniques de virage fluides et contrôlées pour vous adapter aux mouvements des vagues.
Surfeurs Avancés : Affinez la posture, la sélection des vagues et le timing en surmontant des défis spécifiques.
Une Approche Holistique
- Respiration consciente pour un focus calme
- Étirement ciblé pour améliorer la flexibilité
- Résolution de problèmes pour des ajustements en temps réel
- Coaching mental pour développer la résilience et la patience
Les sessions privées offrent un encadrement expert adapté à vos besoins, permettant une croissance personnelle et une maîtrise du surf, que vous soyez débutant ou en train de perfectionner vos compétences.
Comprend
- Transfert vers et depuis la plage
- Équipement : planche de surf, combinaison, lycra, leash
- Instruction d'un instructeur qualifié
- Assurance accidents et responsabilité civile
Exclut
- Collations et boissons
Informations Importantes
- Veuillez fournir votre taille, poids, niveau de surf (novice, débutant, intermédiaire), et toute information médicale pertinente.
- L'horaire ou le jour de la session peut changer en raison des conditions météorologiques ou d'insécurité.
- Les sessions privées sont généralement pour un participant ; les couples peuvent réserver des sessions privées ensemble sur demande.
Politique d'Annulation
Annulez jusqu'à 24 heures avant la session pour un remboursement complet.
Pour une expérience optimale, apportez votre maillot de bain, protection solaire, et arrivez flexible pour des ajustements de planification en raison des conditions météorologiques.
