Las Palmas: Survival Apnea Course
Lanzarote
Cours de survie en apnée en apnée à Lanzarote pour nageurs et passionnés d'eau
Ce cours d'une journée enseigne des techniques de retenue de souffle et des compétences en apnée dans des environnements de piscine et en eau libre, adapté aux nageurs et aux personnes actives.
Points forts
- Apprenez les techniques de respiration de base et le développement de l'apnée
- Découvrez les méthodes de sauvetage en eau confinée et de supervision par un binôme
- Comprenez la physiologie et la physique de l'apnée
- Développez des techniques d'apnée en eau libre
- Pratiquez le sauvetage en eau libre, la supervision de binôme et l'auto-évaluation
Description
Commencez par une session théorique couvrant les techniques de respiration essentielles et leur développement. Pratiquez ces techniques dans la piscine lors d'une session de respiration dédiée.
Ensuite, passez aux sessions en eau libre axées sur l'équipement d'apnée, la physiologie et la physique. Appliquez et perfectionnez vos compétences dans des conditions réelles avec une pratique supervisée en eau libre.
Comprend
- Session théorique
- Session de respiration
- Session en piscine
- Session en eau libre
N'inclut pas
- Transport vers le lieu de l'activité
- Repas et boissons
- Équipement de plongée personnel
Informations importantes
- Les participants doivent savoir nager
- Une déclaration médicale peut être requise pour ceux ayant des conditions préexistantes
- L'activité dépend des conditions météorologiques et peut être reprogrammée ou annulée en conséquence
- Les participants doivent être en bonne santé physique
Politique d'annulation
Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Réservez votre cours à l'avance et apportez un maillot de bain, une serviette et une protection solaire appropriée. Les sessions tôt le matin sont recommandées pour des mers plus calmes et des conditions optimales.
