Puerto del Carmen: AIDA Freedive Level 2 Course
Lanzarote
Cours de plongée en apnée Niveau 1 à Lanzarote
Ce cours complet de plongée en apnée AIDA Niveau 1 à Lanzarote convient aux débutants cherchant à apprendre les techniques essentielles de plongée en apnée et des compétences en matière de sécurité.
Points forts
- Cours complet de plongée en apnée Niveau 1 couvrant les techniques statiques, dynamiques et constantes
- Accent sur la sécurité et les stratégies de résolution de problèmes pour la plongée en apnée
- Développement des compétences de retenir sa respiration et de plongée en apnée
- Compréhension de la physique et de la physiologie de la plongée en apnée
Description
Sur une période de 2 à 3 jours, ce cours introduit des techniques de respiration spécialisées, l'utilisation de l'équipement et des procédures de sécurité essentielles pour vous préparer à des plongées jusqu'à 10 mètres.
Vous commencerez par deux séances théoriques couvrant la sécurité, la résolution de problèmes, la retenue de respiration, les techniques de sauvetage, l'équipement d'apnée, et les bases de la physique et de la physiologie de la plongée en apnée.
L'entraînement se poursuit avec une séance d'apnée dynamique et une séance d'apnée statique pour affiner votre technique, votre respiration et vos compétences de compensation. Le cours se termine par trois séances en eau libre axées sur la pratique du sauvetage, la surveillance du partenaire de plongée et l'auto-évaluation.
Tout l'équipement de plongée en apnée nécessaire, l'assurance pendant le cours, un manuel numérique pour les étudiants, une certification numérique et l'accès à la piscine sont inclus.
Comprend
- Équipement de plongée en apnée
- Assurance pendant le cours
- Manuel numérique pour les étudiants
- Certification numérique
- Utilisation de la piscine
Informations importantes
- Âge minimum : 18 ans, ou 12 ans avec le consentement parental
- Capacité de natation requise
- Certificat médical requis (daté de l'année dernière)
Politique d'annulation
Annulez jusqu'à 24 heures avant le début pour un remboursement complet.
Apportez un maillot de bain, une serviette et des collations légères. Les séances tôt le matin offrent des eaux plus calmes pour l'entraînement. Réservez à l'avance pour garantir votre place.
