Puerto del Carmen: Freediving Try Dive in Pool or Open Water
Lanzarote
Plongée libre d'essai à Lanzarote pour débutants
Cette plongée libre d'essai à Lanzarote convient aux snorkelers cherchant à apprendre les bases de la plongée libre et à améliorer leurs compétences sous-marines dans un environnement sûr.
Points forts
- Découvrez la plongée libre avec une plongée d'essai en piscine ou en eau libre
- Apprenez des techniques de respiration et de sécurité essentielles pour la plongée libre
- Choisissez entre une séance en piscine ou une plongée en eau libre
- Améliorez vos compétences en snorkeling en explorant sous l'eau différemment
- Recevez des conseils d'un instructeur professionnel garantissant la sécurité
Description
Ce programme d'introduction est conçu pour les snorkelers visant à étendre leurs capacités sous-marines. Il couvre les fondamentaux de la respiration appropriée, de la relaxation et des techniques de sécurité essentielles pour la plongée libre. Le programme découverte dure environ 4 heures et ne fournit pas de certification. Pour ceux qui souhaitent devenir des plongeurs libres certifiés, des cours avancés sont disponibles séparément.
Le cours comprend :
- Une session sur les techniques de respiration et de relaxation
- Une session théorique couvrant les principes de sécurité et de plongée
- Une session de formation en eau pratiquant les compétences de plongée libre
Vous apprendrez :
- La relaxation appropriée et la respiration avant une plongée
- Techniques d'égalisation de pression
- Plongée libre avec poids constant sur une ligne jusqu'à 10 mètres
- Comment augmenter la capacité de retenue de souffle sous l'eau
Durée et prix
La séance dure 4 heures et coûte 85 € par personne.
Conditions requises
- Âge minimum : 18 ans, ou 12 ans avec le consentement parental
- Capacité à nager
- Certificat médical (délivre dans l'année écoulée) confirmant la capacité à pratiquer la plongée libre
Comprend
- Choix d'une séance en piscine ou d'une plongée en eau libre
- Introduction aux techniques de respiration et de sécurité
- Équipement de plongée libre en apnée
- Couverture d'assurance pendant le cours
Exclut
- Certification
Informations importantes
- C'est un programme d'introduction et ne mène pas à une certification
- Adapté aux snorkelers souhaitant élargir leurs compétences sous-marines
Politique d'annulation
Vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures avant la séance pour un remboursement complet.
Réservez à l'avance et apportez votre maillot de bain et votre serviette. Le meilleur moment pour plonger est lors de conditions de mer calmes, généralement le matin.
