TRY FREEDIVING IN PUERTO DEL CARMEN, LANZAROTE
Lanzarote
Aux côtés d’un moniteur certifié, vous apprendrez les bases de l’apnée en profondeur. Nous commencerons par les présentations et la théorie, suivies d’un cours de respiration, puis nous nous rendrons en mer, où nous plongerons jusqu’à une profondeur maximale de 5 mètres.
Expérience de plongée en apnée à Puerto del Carmen
Cette séance de plongée en apnée à Puerto del Carmen convient aux débutants désireux d'apprendre le contrôle de la respiration, les techniques de plongée et le snorkeling sous une guidance professionnelle.
Points forts
- Exercices d'étirement et de respiration pour gérer les émotions
- Apprenez à plonger jusqu'à une profondeur de 5 mètres en une seule respiration
- Snorkeling le long de la vie marine de Playa Blanca
Description
Rejoignez Mara Guida, instructrice certifiée et membre de l'équipe nationale italienne de plongée en apnée, pour une introduction à la plongée en apnée profonde. L'expérience commence par une explication claire de la théorie de base et des techniques clés de respiration et de relaxation, suivie d'exercices de respiration guidés pour vous familiariser avec votre corps et le contrôle de la respiration.
Après la théorie et la pratique sur terre, vous entrarez dans l'eau pour appliquer vos nouvelles compétences en plongeant en toute sécurité à une profondeur maximale de 5 mètres (16 pieds) sous la supervision de Mara. La séance se termine par du snorkeling le long de la côte, où vous pourrez observer des eaux claires et une vie marine diversifiée à Playa Blanca.
Comprend
- Tout l'équipement de plongée en apnée nécessaire
Exclut
- Nourriture et rafraîchissements
Informations importantes
- Les participants doivent remplir un questionnaire médical avant l'activité
Politique d'annulation
Vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.
Réservez à l'avance et apportez un maillot de bain, une serviette et de la crème solaire. Les séances du matin offrent généralement des eaux plus calmes pour de meilleures conditions de plongée.
