Full Day Surf Class: Take Your Skills to the Next Level
Lanzarote
Lezione Intensiva di Surf di Gruppo a Lanzarote – Adatta a Tutti i Livelli
Questa lezione intensiva di surf di gruppo di 4 ore a Lanzarote è progettata per migliorare rapidamente le tue abilità nel surf, ideale per principianti e surfisti avanzati.
Descrizione
La lezione è suddivisa in due sessioni di 1 ora e 45 minuti con una pausa di 30 minuti tra di esse. Inizia con la distribuzione dell'attrezzatura (tavola, muta, tuta lycra), il briefing di sicurezza e un riscaldamento guidato.
Durante la prima sessione, gli istruttori adattano l'allenamento tecnico a ciascun livello: i principianti si concentrano su pagaiata, decollo, equilibrio e lettura delle onde; i surfisti intermedi praticano la posizione, la cattura delle onde e le manovre di base; i surfisti avanzati lavorano su flusso, curve, velocità e controllo della tavola.
La pausa consente tempo per riposo, idratazione, feedback personalizzato e preparazione mentale per la seconda sessione. La sessione finale rinforza le abilità, corregge errori e fornisce esercizi mirati con supporto continuo dell'istruttore.
La lezione si conclude con stretching in spiaggia e suggerimenti personalizzati per un progresso sicuro ed efficace nel surf. Il formato di gruppo incoraggia la motivazione e un ambiente di apprendimento positivo.
Punti Salienti
- Allenamento intensivo in due sessioni con una pausa di riposo
- Insegnanti certificati adattano le lezioni a tutti i livelli di abilità
- Atmosfera di gruppo motivante con attrezzatura completa inclusa
Incluso
- Tavola da surf adattata al tuo livello
- Muta e tuta lycra
- Due blocchi di pratica di 1 ora e 45 minuti ciascuno
- Pausa di 30 minuti per riposo e feedback
- Insegnanti certificati con attenzione personalizzata
- Riscaldamento guidato e sessioni di stretching
- Teoria di base su tecnica e sicurezza
- Feedback continuo durante la lezione
- Assicurazione contro gli infortuni
- Atmosfera di gruppo divertente e motivante
Informazioni per Prenotazione e Pratiche
Annulla fino a 24 ore in anticipo per un rimborso completo. Porta costume da bagno, un asciugamano e acqua per idratazione. I momenti migliori per surfare sono la mattina o il tardo pomeriggio per onde ottimali e minore esposizione al sole.
