Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
Corso di apnea a Lanzarote per principianti
Questo corso di apnea di un giorno a Lanzarote è adatto ai principianti in cerca di un'introduzione pratica e sicura all'immersione in apnea.
Punti salienti
- Esplora il mondo sottomarino attraverso l'apnea
- Sviluppa le tue capacità di apnea e rilassamento
- Partecipa a un corso pratico, sicuro e accessibile
Descrizione
Inizia con una sessione teorica che copre la fisiologia dell'apnea, le tecniche di respirazione corrette, i metodi di rilassamento, l'equalizzazione delle orecchie e i protocolli di sicurezza. Questa base ti prepara per l'acqua.
Successivamente, pratica in una sessione di profondità dove imparerai come trattenere il respiro, rilassarti sott'acqua, equalizzare le orecchie e aumentare il comfort sotto la superficie.
Il corso include l'assicurazione DAN e tutto l'equipaggiamento necessario. La certificazione (AIDA 1) è opzionale e disponibile a un costo aggiuntivo di €10 da pagare al termine del corso.
Include
- Una sessione teorica
- Una sessione di profondità
- Assicurazione con DAN
- Tutto il materiale richiesto
- Certificazione AIDA 1 (opzionale, costo extra)
Esclude
- Trasporto verso il luogo dell'attività
Informazioni importanti
- Il programma deve essere concordato prima del corso
- Compilazione del modulo medico richiesta
- I partecipanti devono evitare alcool e droghe prima della sessione
- Non adatto a persone con disabilità motorie
Politica di cancellazione
Cancella fino a 24 ore prima del corso per un rimborso completo.
Per la migliore esperienza, porta costume da bagno, asciugamano e un atteggiamento positivo. Le sessioni mattutine sono raccomandate quando le acque sono calme e la visibilità è massima. Prenota in anticipo per assicurarti il tuo posto.
