Lanzarote: Surfing Lesson with a holistic approach

Lezioni di surf private presso la LavaFlow Surf School, Lanzarote

Impara a surfare con un istruttore qualificato a Lanzarote attraverso lezioni private personalizzate adatte a tutti i livelli.

Punti salienti

• Cattura la tua prima onda con una lezione di surf privata
• Impara in un ambiente sicuro e di supporto con un istruttore qualificato
• Sperimenta un approccio olistico che integra abilità fisiche e connessione con l'oceano
• Ricevi coaching personalizzato su misura per le tue capacità e necessità
• Sviluppa pratiche responsabili di surf e una connessione più profonda con l'oceano

Descrizione

Sperimenta il potere trasformativo del surf con una sessione privata presso la LavaFlow Surf School. Che tu sia un principiante o un surfista esperto, questo metodo di coaching olistico sviluppa le tue abilità fisiche migliorando al contempo la tua connessione con l'oceano, il corpo e la mente.

Cosa aspettarsi

Incontra Paul, il tuo istruttore: Paul è un valutatore qualificato RLSS UK e un coach qualificato ISA con oltre 30 anni di esperienza. Offrendo un approccio personalizzato, ti aiuta a progredire nelle abilità e nella fiducia mentre promuove una mentalità calma e focalizzata.

Attrezzatura personalizzata: Le tavole da surf e l'attrezzatura sono selezionate con cura per adattarsi alla tua condizione fisica, livello di esperienza e condizioni attuali per un'esperienza confortevole in acqua.

Riscaldamento sulla spiaggia: Inizia con esercizi di stretching consapevole su misura per i surfisti per migliorare la flessibilità, prevenire infortuni e preparare sia il corpo che la mente.

Riscaldamento in acqua: Concentrati sul lavoro respiratorio e sulla consapevolezza del corpo per sfruttare l'energia delle onde e costruire fiducia.

Remare e posizione: Impara tecniche di remata e posizionamento efficaci per ottimizzare la velocità e la stabilità per escursioni più fluide.

Tecnica di pop-up: Impara a passare dalla posizione sdraiata a quella eretta con equilibrio e controllo per escursioni sicure.

Psicologia del surf: Esplora abilità mentali come la concentrazione e la pazienza per mantenere calma e resilienza in acqua.

Regolazione della tavola: Impara a mantenere il ritmo con le onde per escursioni più lunghe una volta in piedi.

Svolta: Sviluppa tecniche di svolta fluide e controllate per adattarti in modo fluido ai movimenti delle onde.

Surfisti avanzati: Affina la postura, la selezione delle onde e il tempismo superando sfide specifiche.

Un approccio olistico

• Respirazione consapevole per una concentrazione calma
• Stretching mirato per migliorare la flessibilità
• Problem-solving per aggiustamenti in tempo reale
• Coaching mentale per costruire resilienza e pazienza

Le sessioni private offrono guida esperta su misura per le tue necessità, consentendo crescita personale e padronanza del surf, sia per chi inizia sia per chi desidera perfezionare le proprie abilità.

Include

• Trasferimento da e per la spiaggia
• Attrezzatura: tavola da surf, muta, rash vest, leash
• Istruzione da un istruttore qualificato
• Assicurazione contro infortuni e responsabilità civile

Escluse

• Snack e bevande

Informazioni Importanti

• Nota per favore di fornire la tua altezza, peso, livello di surf (novizio, principiante, intermedio) e eventuali informazioni mediche rilevanti.
• L'orario o il giorno della sessione potrebberoCambiare a causa del maltempo o di condizioni non sicure.
• Le sessioni private sono generalmente per un solo partecipante; le coppie possono prenotare sessioni private insieme su richiesta.

Politica di cancellazione

Annulla fino a 24 ore prima della sessione per un rimborso completo.

Per un'esperienza ottimale, porta costumi da bagno, protezione solare e arriva flessibile per eventuali aggiustamenti dell'orario a causa delle condizioni meteorologiche.