Las Palmas: Survival Apnea Course

Lanzarote



Corso di Apnea per il Salvataggio in Libertà a Lanzarote per Nuotatori e Amanti dell'Acqua

Questo corso di un giorno insegna tecniche di apnea e abilità di freediving in piscina e in acque libere, adatto a nuotatori e individui attivi.

Punti salienti

  • Impara le tecniche di respirazione di base e lo sviluppo del freediving
  • Scopri il salvataggio in acque confinate e i metodi di supervisione del compagno
  • Comprendi la fisiologia e la fisica del freediving
  • Sviluppa le tecniche di freediving in acque libere
  • Pratica il salvataggio in acque libere, la supervisione del compagno e l'auto-valutazione

Descrizione

Inizia con una sessione teorica che copre tecniche di respirazione essenziali e il loro sviluppo. Pratica queste tecniche in piscina durante una sessione dedicata alla respirazione.

Poi, passa a sessioni in acque libere concentrandoti su attrezzatura per il freediving, fisiologia e fisica. Applica e affina le tue abilità in condizioni reali con pratica di supervisione in acque libere.

Include

  • Sessione teorica
  • Sessione di respirazione
  • Sessione in piscina
  • Sessione in acque libere

Esclude

  • Trasporto verso il luogo dell'attività
  • Pasti e bevande
  • Attrezzatura subacquea personale

Informazioni importanti

  • I partecipanti devono essere in grado di nuotare
  • Una dichiarazione medica potrebbe essere richiesta per coloro che hanno condizioni preesistenti
  • L'attività dipende dalle condizioni meteorologiche e potrebbe essere riprogrammata o annullata di conseguenza
  • I partecipanti devono essere in buona salute fisica

Politica di cancellazione

Annulla fino a 24 ore prima per un rimborso completo.

Prenota il tuo corso in anticipo e porta costumi da bagno, asciugamano e adeguata protezione solare. Si raccomandano sessioni di prima mattina per mari più calmi e condizioni ottimali.

Domande Frequenti

È un corso di apnea di un giorno a Lanzarote incentrato sulle tecniche di trattenimento del respiro e sul comfort subacqueo per i nuotatori.
Il corso è ideale per i nuotatori che vogliono migliorare le abilità di trattenimento del respiro e la sicurezza in apnea nelle acque di Lanzarote.
Il corso include sia sessioni in piscina che luoghi di allenamento in acque libere attorno a Lanzarote.
Il corso dura un'intera giornata, inclusa teoria, esercizi in piscina e pratica di apnea in acque libere.
Il corso tratta la fisiologia dell'apnea, i protocolli di sicurezza durante le immersioni e l'uso di attrezzature appropriate a Lanzarote.
Non è richiesta esperienza precedente in apnea, ma è necessaria una base di abilità nel nuoto per partecipare.
Sì, il corso insegna tecniche essenziali di trattenimento del respiro e respirazione adatte ai principianti.
Controlla il sito web del fornitore del corso per disponibilità attuale e opzioni di programmazione a Lanzarote.
L'attrezzatura per l'apnea è inclusa e spiegata come parte delle sessioni di formazione a Lanzarote.

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