TRY FREEDIVING IN PUERTO DEL CARMEN, LANZAROTE
Lanzarote
Con un istruttore certificato imparerai le basi dell'apnea profonda. Inizieremo con la presentazione e la teoria, una classe di respirazione e poi andremo in mare a massimo 5 metri di profonditá
Esperienza di apnea a Puerto del Carmen
Questa sessione di apnea a Puerto del Carmen è adatta ai principianti desiderosi di imparare il controllo del respiro, le tecniche di immersione e lo snorkeling sotto la guida di professionisti.
Punti salienti
- Esercizi di stretching e respirazione per gestire le emozioni
- Impara a immergerti fino a una profondità di 5 metri con un singolo respiro
- Snorkeling lungo la vita marina di Playa Blanca
Descrizione
Unisciti a Mara Guida, un'istruttrice certificata e membro della squadra nazionale di apnea italiana, per un'introduzione all'apnea profonda. L'esperienza inizia con una chiara spiegazione della teoria di base e delle tecniche chiave di respirazione e rilassamento, seguita da esercizi di respirazione guidata per familiarizzarti con il tuo corpo e il controllo del respiro.
Dopo la teoria e la pratica a terra, entrerai in acqua per applicare le tue nuove abilità immergendoti in sicurezza fino a una profondità massima di 5 metri (16 piedi) sotto la supervisione di Mara. La sessione si conclude con lo snorkeling lungo la costa, dove puoi osservare acque limpide e una vita marina diversificata a Playa Blanca.
Include
- Tutta l'attrezzatura necessaria per l'apnea
Esclude
- Cibo e bevande
Informazioni importanti
- I partecipanti devono completare un Questionario Medico prima dell'attività
Politica di cancellazione
Puoi cancellare fino a 24 ore in anticipo per un rimborso completo.
Prenota in anticipo e porta costume da bagno, un asciugamano e crema solare. Le sessioni del mattino offrono tipicamente acque più calme per migliori condizioni di immersione.
