Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
初心者向けのランサローテにおけるフリーダイビングコース
この一日のフリーダイビングコースは、実践的で安全な水中の息止めダイビングへの導入を求める初心者に適しています。
ハイライト
- フリーダイビングを通して水中の世界を探検する
- 息止めとリラクゼーションのスキルを向上させる
- 実践的で安全かつアクセス可能なコースに参加する
説明
まず、無酸素生理学、適切な呼吸技術、リラクゼーション法、耳抜き、安全プロトコルをカバーする理論セッションを行います。この基礎により、水中に備えることができます。
次に、深さのセッションで練習し、息を止める方法、水中でリラックスする方法、耳を平衡させる方法、表面下の快適さを向上させることを学びます。
コースにはDAN保険と必要なすべての機器が含まれています。認定（AIDA 1）はオプションで、コース終了時に追加の€10で取得可能です。
含まれるもの
- 1回の理論セッション
- 1回の深さのセッション
- DANによる保険
- すべての必要な資料
- AIDA 1認定（オプション、追加費用）
除外されるもの
- 活動場所への交通費
重要な情報
- コース前にスケジュールを合意する必要があります
- 医療フォームの記入が必要です
- 参加者はセッション前にアルコールと薬物を避ける必要があります
- 移動障害のある人には適していません
キャンセルポリシー
コースの24時間前までにキャンセルすると全額返金されます。
最高の体験のために、水着、タオル、ポジティブな態度を持参してください。水が穏やかで視界が最も高い朝のセッションをお勧めします。事前に予約して、あなたのスポットを確保してください。
よくある質問
コースには、アプネア生理学、呼吸技術、耳の圧力調整、安全プロトコルに関する理論セッションと、機材とDAN保険を使用した実践的な深さセッションが含まれます。
このコースは、フリーダイビング経験のない初心者向けに設計されています。
実践セッションは、ランサローテの海岸周辺の安全で制御されたオープンウォーターの場所で行われます。
コースは1日で完了し、理論セッションと実践セッションの両方が含まれています。
基本的な水泳スキルは推奨されますが、必須ではありません。コースは呼吸保持とリラクゼーション技術に重点が置かれています。
コース中に必要なフリーダイビング機材はすべて提供されるため、自分のものを持参する必要はありません。
コースは年間を通じて実施されています。現在の空き状況や最適な天候条件についてはウェブサイトを確認してください。
はい、コースを成功裏に修了すると認定証が授与されます。
はい、コースは適切な指導、安全プロトコルの強調およびDAN保険の付加により安全性が強調されています。
アクティビティページを通じてオンラインでコースを予約できます。現在のスケジュールや空き状況についてはウェブサイトを確認してください。
