Lanzarote: Surfing Lesson with a holistic approach
Lanzarote
Privé Surflessen bij LavaFlow Surf School, Lanzarote
Leer surfen met een gekwalificeerde instructeur in Lanzarote door gepersonaliseerde privélessen die zijn afgestemd op alle vaardigheidsniveaus.
Hoogtepunten
- Vang je eerste golf met een privé surfles
- Leer in een veilige en ondersteunende omgeving met een gekwalificeerde instructeur
- Ervaar een holistische benadering die fysieke vaardigheden en verbinding met de oceaan integreert
- Ontvang persoonlijke coaching afgestemd op jouw mogelijkheden en behoeften
- Ontwikkel verantwoord surfgedrag en een diepere verbinding met de oceaan
Beschrijving
Ervaar de transformerende kracht van surfen met een privésessie bij LavaFlow Surf School. Of je nu een beginner of ervaren surfer bent, deze holistische coachingsmethode bouwt je fysieke vaardigheden op terwijl je jouw verbinding met de oceaan, lichaam en geest verbetert.
Wat je kunt verwachten
Maak kennis met Paul, jouw instructeur: Paul is een gecertificeerde trainer assessor van RLSS UK en een gecertificeerde coach van ISA met meer dan 30 jaar ervaring. Hij biedt een persoonlijke benadering die je helpt in vaardigheden en zelfvertrouwen, terwijl je een kalme en gefocuste mindset bevordert.
Persoonlijke Uitrusting: Surfplanken en uitrusting worden zorgvuldig geselecteerd om aan te sluiten bij jouw fitheid, ervaringsniveau en huidige omstandigheden voor een comfortabele ervaring in het water.
Strand Warming-Up: Begin met mindful stretchen, speciaal gericht op surfers om flexibiliteit te bevorderen, letsel te voorkomen en zowel lichaam als geest voor te bereiden.
In-Water Warming-Up: Focus op ademhaling en lichaamsbewustzijn om golfenergie te benutten en zelfvertrouwen op te bouwen.
Peddelen & Positie: Leer effectieve peddeltechnieken en positionering om snelheid en stabiliteit te optimaliseren voor soepelere ritten.
Pop-Up Techniek: Beheers de overgang van liggen naar staan met balans en controle voor zelfverzekerde ritten.
Psychologie van Surfen: Verken mentale vaardigheden zoals focus en geduld om kalmte en veerkracht in het water te behouden.
Trimmen van je Board: Leer het ritme met de golven te behouden voor langere ritten zodra je staat.
Draaien: Ontwikkel soepele, gecontroleerde draaitechnieken om zich soepel aan de golfbewegingen aan te passen.
Gevorderde Surfers: Verbeter houding, golfselectie en timing door specifieke uitdagingen te overwinnen.
Een Holistische Benadering
- Mindful ademhaling voor kalme focus
- Gerichte stretching om de flexibiliteit te verbeteren
- Probleemoplossing voor aanpassingen in real-time
- Mentale coaching om veerkracht en geduld op te bouwen
Privésessies bieden deskundige begeleiding afgestemd op jouw behoeften, wat persoonlijke groei en surfmeesterschap mogelijk maakt, of je nu begint of jouw vaardigheden verfijnt.
Inclusief
- Vervoer van en naar het strand
- Uitrusting: surfplank, wetsuit, rash vest, leash
- Instructie van een gekwalificeerde instructeur
- Ongevallen- en openbare aansprakelijkheidsverzekering
Exclusief
- Snacks en dranken
Belangrijke Informatie
- Gelieve je lengte, gewicht, surfniveau (novice, beginner, gemiddeld) en eventuele relevante medische informatie op te geven.
- Tijd of dag van de sessie kan veranderen vanwege het weer of onveilige omstandigheden.
- Privésessies zijn doorgaans voor één deelnemer; paren kunnen op verzoek samen privésessies boeken.
Annuleringsbeleid
Annuleer tot 24 uur voor de sessie voor een volledige terugbetaling.
Voor een optimale ervaring, breng zwemkleding, zonbescherming mee en kom flexibel aan voor planning aanpassingen vanwege weersomstandigheden.
