Full Day Surf Class: Take Your Skills to the Next Level
Lanzarote
Intensiv gruppe surfekurs i Lanzarote – Passer for alle nivåer
Dette 4-timers intensive gruppe surfekurset i Lanzarote er utviklet for å raskt forbedre surfekunnskapene dine, ideelt for nybegynnere til avanserte surfere.
Beskrivelse
Kurset er delt opp i to økter på 1 time og 45 minutter med en 30-minutters pause imellom. Det begynner med utdeling av utstyr (brett, våtdrakt, lycra-drakt), sikkerhetsbriefing og en guidet oppvarming.
Under den første økten tilpasser instruktørene den tekniske treningen til hvert nivå: nybegynnere fokuserer på padling, take-off, balanse og bølgeskumming; mellomnivå surfere øver på kroppsholdning, bølgefanging og grunnleggende manøvrer; avanserte surfere jobber med flyt, svinger, fart og kontroll over brettet.
Pausen gir tid til hvile, hydrering, personlig tilbakemelding og mental forberedelse til den andre økten. Den siste økten forsterker ferdigheter, retter opp feil og gir målrettede øvelser med kontinuerlig støtte fra instruktørene.
Kurset avsluttes med strekking på stranden og personlige tips for sikker og effektiv surfing. Gruppeformatet fremmer motivasjon og et positivt læringsmiljø.
Høydepunkter
- Intensiv trening i to økter med en pause
- Sertifiserte instruktører tilpasser undervisningen for alle ferdighetsnivåer
- Motiverende gruppeatmosfære med alt utstyr inkludert
Inkluderer
- Surfebrett tilpasset ditt nivå
- Våtdrakt og lycra-drakt
- To øvingsblokker på 1 time og 45 minutter hver
- 30-minutters pause for hvile og tilbakemelding
- Sertifiserte instruktører med personlig oppmerksomhet
- Guidede oppvarmings- og tøyeøvelser
- Grunnleggende teori om teknikk og sikkerhet
- Løpende tilbakemelding gjennom klassen
- Ulykkesforsikring
- Morsom og motiverende gruppeatmosfære
Bestilling og praktisk informasjon
Avbestill opptil 24 timer i forveien for full refusjon. Ta med badetøy, håndkle og vann for hydrering. De beste tidene å surfe er morgen eller sen ettermiddag for optimale bølger og mildere solbeskyttelse.
