Full Day Surf Class: Take Your Skills to the Next Level
Lanzarote
Intensywna lekcja surfingu w grupie na Lanzarote – odpowiednia dla wszystkich poziomów
Ta intensywna, 4-godzinna lekcja surfingu w grupie na Lanzarote została zaprojektowana, aby szybko poprawić twoje umiejętności surfingu, idealna dla początkujących i zaawansowanych surferów.
Opis
Lekcja dzieli się na dwa bloki po 1 godzinę i 45 minut z przerwą 30 minutową pomiędzy. Zaczyna się od przydzielenia sprzętu (deska, pianka, lycra), odprawy bezpieczeństwa oraz prowadzonej rozgrzewki.
W pierwszej sesji instruktorzy dostosowują trening techniczny do każdego poziomu: początkujący koncentrują się na wiosłowaniu, startach, równowadze i czytaniu fal; średniozaawansowani surferzy ćwiczą postawę, łapanie fal i podstawowe manewry; zaawansowani surferzy pracują nad płynnością, skrętami, prędkością i kontrolą deski.
Przerwa pozwala na odpoczynek, nawodnienie, spersonalizowaną informację zwrotną oraz mentalne przygotowanie do drugiej sesji. Ostatnia sesja wzmacnia umiejętności, koryguje błędy i zapewnia ukierunkowane ćwiczenia z ciągłym wsparciem instruktora.
Lekcja kończy się rozciąganiem na plaży i spersonalizowanymi wskazówkami dotyczącymi bezpiecznego i efektywnego postępu w surfingu. Format grupowy zachęca do motywacji i pozytywnej atmosfery nauki.
Najważniejsze informacje
- Intensywne szkolenie w dwóch sesjach z przerwą na odpoczynek
- Certyfikowani instruktorzy dostosowują lekcje do wszystkich poziomów umiejętności
- Motywująca atmosfera grupowa z pełnym wyposażeniem w cenie
W skład treningu wchodzi
- Deska surfingowa dostosowana do twojego poziomu
- Pianka i lycra
- Dwa bloki praktyczne po 1 godzinie i 45 minut każdy
- 30-minutowa przerwa na odpoczynek i informację zwrotną
- Certyfikowani instruktorzy z indywidualną uwagą
- Prowadzone sesje rozgrzewkowe i rozciągające
- Podstawowa teoria dotycząca techniki i bezpieczeństwa
- Ciągła informacja zwrotna w trakcie lekcji
- Ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków
- Zabawna i motywująca atmosfera grupowa
Rezerwacja i informacje praktyczne
Anuluj do 24 godzin przed zajęciami, aby uzyskać pełny zwrot. Weź ze sobą kostium kąpielowy, ręcznik i wodę do nawodnienia. Najlepsze pory na surfing to poranek lub późne popołudnie, aby uzyskać optymalne fale i łagodniejsze nasłonecznienie.
