TRY FREEDIVING IN PUERTO DEL CARMEN, LANZAROTE
Lanzarote
Nauczysz się podstaw nurkowania na głębokim wdechu z certyfikowanym instruktorem. Najpierw się przedstawimy i przedstawimy teorię, potem będzie lekcja oddychania, a na koniec pójdziemy do morza, gdzie zanurzymy się na głębokość maksymalnie 5 metrów.
Doświadczenie w nurkowaniu swobodnym w Puerto del Carmen
Ta sesja nurkowania swobodnego w Puerto del Carmen jest odpowiednia dla początkujących, którzy pragną nauczyć się kontroli oddechu, technik nurkowania i snorkelingu pod profesjonalnym nadzorem.
Najważniejsze
- Ćwiczenia rozciągające i oddechowe do zarządzania emocjami
- Naucz się nurkować na głębokość do 5 metrów na jednym oddechu
- Snorkeling wzdłuż życia morskiego Playa Blanca
Opis
Dołącz do Mary Guida, certyfikowanej instruktorki i członkini włoskiej narodowej drużyny freedivingowej, na wprowadzenie do głębokiego nurkowania swobodnego. Doświadczenie zaczyna się od jasnego wyjaśnienia podstawowej teorii oraz kluczowych technik oddechu i relaksacji, po którym następują prowadzone ćwiczenia oddechowe, aby zapoznać cię z twoim ciałem i kontrolą oddechu.
Po teorii i praktyce na lądzie wejdziesz do wody, aby zastosować swoje nowe umiejętności, nurkując bezpiecznie na maksymalną głębokość 5 metrów (16 stóp) pod nadzorem Mary. Sesja kończy się snorkelingiem wzdłuż wybrzeża, gdzie możesz obserwować krystalicznie czyste wody i różnorodne życie morskie w Playa Blanca.
Zawiera
- Wszelkie niezbędne wyposażenie do nurkowania swobodnego
Nie zawiera
- Jedzenia i napojów
Ważne informacje
- Uczestnicy muszą wypełnić Kwestionariusz Medyczny przed zajęciami
Polityka anulowania
Możesz anulować do 24 godzin przed zajęciami, aby otrzymać pełen zwrot pieniędzy.
Zarezerwuj z wyprzedzeniem i przynieś strój kąpielowy, ręcznik i krem przeciwsłoneczny. Poranne sesje zazwyczaj oferują spokojniejsze wody dla lepszych warunków nurkowych.
