Full Day Surf Class: Take Your Skills to the Next Level
Lanzarote
Aula Intensiva de Surf em Grupo em Lanzarote – Adequada para Todos os Níveis
Esta aula intensiva de surf em grupo de 4 horas em Lanzarote é projetada para melhorar rapidamente as suas habilidades de surf, ideal para iniciantes e surfistas avançados.
Descrição
A aula é dividida em duas sessões de 1 hora e 45 minutos com uma pausa de 30 minutos entre elas. Começa com a distribuição do equipamento (prancha, fato de neopreno, fato de lycra), briefing de segurança e um aquecimento guiado.
Durante a primeira sessão, os instrutores adaptam o treino técnico a cada nível: os iniciantes focam em remadas, descolagens, equilíbrio e leitura de ondas; os surfistas intermédios praticam postura, captura de ondas e manobras básicas; os surfistas avançados trabalham no fluxo, curvas, velocidade e controlo da prancha.
A pausa permite tempo para descanso, hidratação, feedback personalizado e preparação mental para a segunda sessão. A sessão final reforça habilidades, corrige erros e fornece exercícios específicos com apoio contínuo do instrutor.
A aula conclui com alongamentos na praia e dicas personalizadas para um progresso seguro e eficaz no surf. O formato em grupo incentiva a motivação e um ambiente de aprendizagem positivo.
Destaques
- Treino intensivo em duas sessões com uma pausa para descanso
- Instrutores certificados adaptam as aulas para todos os níveis de habilidade
- Atmosfera de grupo motivadora com todo o equipamento incluído
Inclui
- Prancha de surf adaptada ao seu nível
- Fato de neopreno e fato de lycra
- Dois blocos de prática de 1 hora e 45 minutos cada
- Pausa de 30 minutos para descanso e feedback
- Instrutores certificados com atenção personalizada
- Sessões de aquecimento e alongamento guiadas
- Teoria básica sobre técnica e segurança
- Feedback contínuo durante a aula
- Seguro de acidentes
- Atmosfera de grupo divertida e motivadora
Informações de Reservas e Práticas
Cancele até 24 horas antes para um reembolso total. Traga fato de banho, uma toalha e água para hidratação. Os melhores horários para surfar são de manhã ou ao final da tarde para ondas ótimas e exposição solar mais branda.
