Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day

Lanzarote



Curso de Mergulho Livre em Lanzarote para Iniciantes

Este curso de mergulho livre de um dia em Lanzarote é adequado para iniciantes que procuram uma introdução prática e segura ao mergulho em apneia.

Destaques

  • Explore o mundo subaquático através do mergulho livre
  • Desenvolva suas habilidades de apneia e relaxamento
  • Participe de um curso prático, seguro e acessível

Descrição

Comece com uma sessão teórica que abrange a fisiologia da apneia, técnicas de respiração adequadas, métodos de relaxamento, equalização de ouvidos e protocolos de segurança. Esta base prepara você para a água.

Em seguida, pratique em uma sessão de profundidade onde você aprenderá a segurar a respiração, relaxar debaixo d'água, equalizar os ouvidos e aumentar o conforto abaixo da superfície.

O curso inclui seguro DAN e todo o equipamento necessário. A certificação (AIDA 1) é opcional e disponível por um custo adicional de €10 a ser pago na conclusão do curso.

Inclui

  • Uma sessão teórica
  • Uma sessão de profundidade
  • Seguro com a DAN
  • Todo o material necessário
  • Certificação AIDA 1 (opcional, custo adicional)

Exclui

  • Transporte para o local da atividade

Informações Importantes

  • A programação deve ser acordada antes do curso
  • Preenchimento do formulário médico é obrigatório
  • Os participantes devem evitar álcool e drogas antes da sessão
  • Não é adequado para pessoas com limitações de mobilidade

Política de Cancelamento

Cancele até 24 horas antes do curso para um reembolso total.

Para a melhor experiência, traga roupa de banho, toalha e uma atitude positiva. As sessões de manhã são recomendadas quando as águas estão calmas e a visibilidade é máxima. Reserve com antecedência para garantir seu lugar.

Perguntas Frequentes

O curso inclui uma sessão teórica sobre fisiologia da apneia, técnicas de respiração, equalização dos ouvidos, protocolos de segurança, e uma sessão prática de profundidade com equipamento e seguro DAN.
O curso é destinado a iniciantes sem experiência prévia em freediving.
A sessão prática acontece em locais seguros e controlados nas águas abertas ao redor da costa de Lanzarote.
O curso é concluído em um dia, incluindo sessões teóricas e práticas.
Habilidades básicas de natação são recomendadas, mas não obrigatórias, uma vez que o curso foca em técnicas de retenção de ar e relaxamento.
Todo o equipamento necessário para o freediving é fornecido durante o curso, portanto você não precisa trazer o seu próprio.
O curso é realizado durante todo o ano; consulte o site para a disponibilidade atual e as condições meteorológicas ideais.
Sim, você recebe um certificado após a conclusão bem-sucedida do curso.
Sim, o curso enfatiza a segurança com instrução adequada, protocolos de segurança, e o seguro DAN incluído.
Você pode reservar o curso online através da página da atividade; consulte o site para horários e disponibilidade atuais.

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