Religious & spiritual activities

Aproveite esta aula única de ioga vulcânica com vistas deslumbrantes do oceano. Aprofunde sua prática de ioga enquanto se conecta com a forte energia da ilha de Lanzarote.

Highlights

• Desfrute de uma sessão de ioga cercada pelo cenário vulcânico de Lanzarote
• Reconecte-se com a Mãe Natureza
• Melhore sua flexibilidade e habilidades de ioga com um professor profissional
• Receba dicas de alinhamento individuais
• Absorva as vistas deslumbrantes do oceano durante a sua sessão

Description

Aprofunde sua prática de ioga com esta aula única na ilha de Lanzarote. Conecte-se com a natureza, desfrute de vistas deslumbrantes do oceano e deleite-se com o cenário vulcânico durante sua sessão de ioga. Sinta-se confortável e relaxado com uma prática de ioga que atende a todos os níveis. Adapte a aula às suas habilidades. Sandra, a instrutora, oferece variações posturais de acordo com o seu nível e a fase da vida em que você se encontra. Relaxe e aprecie uma sessão que atenda às suas necessidades ─ seja uma experiência mais lenta e meditativa ou uma prática mais rápida e dinâmica. Descubra as posturas de acordo com os detalhes específicos de Iyengar com elementos do estilo Ashtanga e termine a aula com um Mantra relaxante. Aprofunde sua respiração, explore seu corpo e relaxe com esta relaxante sessão de ioga vulcânica. Em caso de mau tempo, a aula será realizada no estúdio.

Includes

Tapete de yoga

Important Information

• O horário e o local da aula podem variar de acordo com as condições do vento e do clima.

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