Lanzarote: Discovery Freediving Course in one day
Lanzarote
Курс фридайвинга на Лансароте для начинающих
Этот однодневный курс фридайвинга на Лансароте подходит для начинающих, стремящихся к практическому и безопасному введению в подводное дыхание с задержкой.
Основные моменты
- Изучите подводный мир через фридайвинг
- Развивайте свои навыки задержки дыхания и релаксации
- Участвуйте в практическом, безопасном и доступном курсе
Описание
Начните с теоретической сессии, охватывающей физиологию апноэ, правильные техники дыхания, методы релаксации, выравнивание давления в ушах и протоколы безопасности. Эта база подготовит вас к воде.
Затем практикуйтесь на глубинной сессии, где вы научитесь задерживать дыхание, расслабляться под водой, выравнивать уши и увеличивать комфорт под поверхностью.
Курс включает страховку DAN и все необходимое оборудование. Сертификация (AIDA 1) является необязательной и доступна за дополнительную плату в €10, которую следует оплатить по завершению курса.
Включает
- Одну теоретическую сессию
- Одну глубинную сессию
- Страховка с DAN
- Все необходимые материалы
- Сертификация AIDA 1 (по желанию, дополнительная стоимость)
Исключает
- Транспорт до места активности
Важная информация
- Расписание должно быть согласовано до начала курса
- Необходимо заполнить медицинскую форму
- Участникам необходимо избегать алкоголя и наркотиков перед сессией
- Не подходит для людей с нарушениями подвижности
Политика отмены
Отмените до 24 часов до начала курса для полного возврата средств.
Для лучшего опыта возьмите купальные принадлежности, полотенце и положительное настроение. Утренние сессии рекомендуются, когда вода спокойная, а видимость наивысшая. Забронируйте заранее, чтобы гарантировать себе место.
