Full Day Surf Class: Take Your Skills to the Next Level
Lanzarote
Intensiv gruppsurflektion i Lanzarote – Lämplig för alla nivåer
Denna 4 timmar långa intensiva gruppsurflektion i Lanzarote är utformad för att snabbt förbättra dina surfkunskaper, idealisk för nybörjare till avancerade surfare.
Beskrivning
Lektionen är uppdelad i två 1 timme och 45 minuter långa sessioner med en 30 minuters paus emellan. Den börjar med utrustningsutdelning (bräda, våtdräkt, lycradräkt), säkerhetsgenomgång och en guidad uppvärmning.
Under den första sessionen anpassar instruktörerna den tekniska träningen efter varje nivå: nybörjare fokuserar på paddling, start, balans och vågtydning; mellanliggande surfare övar på kroppshållning, vågfångande och grundläggande manövrar; avancerade surfare arbetar med flöde, svängar, hastighet och brädkontroll.
Pauserna ger tid för vila, vätskeintag, personlig feedback och mental förberedelse inför den andra sessionen. Den sista sessionen förstärker kunskaper, rättar fel och erbjuder riktade övningar med kontinuerligt instruktörsstöd.
Lektionen avslutas med strandstretching och personliga tips för säker och effektiv surfutveckling. Gruppformatet uppmuntrar motivation och en positiv inlärningsmiljö.
Höjdpunkter
- Intensiv träning i två sessioner med en vilopauser
- Certifierade instruktörer anpassar lektioner för alla skicklighetsnivåer
- Motiverande gruppatmosfär med full utrustning inkluderad
Inkluderar
- Surfbord anpassat till din nivå
- Våtdräkt och lycradräkt
- Två träningblock om 1 timme och 45 minuter vardera
- 30 minuters paus för vila och feedback
- Certifierade instruktörer med personlig uppmärksamhet
- Guidad uppvärmning och stretching-sessioner
- Grundläggande teori om teknik och säkerhet
- Löpande feedback under lektionen
- Olycksfallsförsäkring
- Rolig och motiverande gruppatmosfär
Bokning och praktisk information
Avboka upp till 24 timmar i förväg för full återbetalning. Ta med badkläder, handduk och vatten för vätskeintag. Bästa tiderna att surfa är på morgonen eller sent på eftermiddagen för optimala vågor och mildare solexponering.
