Yoga & Retreater in Lanzarote

Lanzarote har denne sjeldne typen ro som bare omslutter deg. Hvis du noen gang har prøvd yoga med den atlantiske brisen mot huden eller gjort meditasjon mens solen synker bak Timanfaya, vet du hva jeg mener.

Det finnes en håndfull intime steder på øya som tilbyr retreater, mange på steder som Playa Blanca eller nær Famara hvor stillheten og den naturlige skjønnheten nesten krever at du senker farten. Jeg elsker hvordan noen studioer til og med tar deg utendørs slik at du kan strekke deg i takt med bølgene eller vulkanske bakker.

Tips: Hvis du drar om våren eller tidlig sommer, er morgenen kaldere og øya ikke overfylt, en flott tid for å få mest mulig ut av praksisen din uten varmen eller turister som kommer i veien. Sjekk ut studioene rundt Teguise; de drives ofte av lokalbefolkningen som blander yoga med bevisst surfing eller fotturer.

Og husk, disse retreatene handler ikke om å presse deg selv til ekstreme. Det handler om å ta en pause, la den dype stillheten på øya synke inn, og bare puste. Når du har gjort det her, er det vanskelig å ikke ta med seg noe av den roen hjem.