Natureza e Aventura Atividades ao ar livre Religious & spiritual activities

Descobre a magia do ioga ao ar livre em Lanzarote. Começa o teu dia com práticas concebidas para ligar o corpo e a mente num cenário natural deslumbrante.

Highlights

• Liga-te à natureza e a ti próprio durante uma aula de ioga ao ar livre
• Desfruta de uma aula de ioga adequada a todas as idades e níveis
• Desfruta das belas vistas do oceano enquanto praticas ioga
• Sente a brisa do mar enquanto praticas ioga ao ar livre
• Beneficia da orientação de um professor em inglês, espanhol ou italiano

Description

Desfruta de uma aula de ioga ao ar livre em frente ao oceano, apreciando a natureza à tua volta. Liga-te a ti próprio enquanto praticas ioga num belo cenário. Respira, mexe-te e deixa-te guiar para sentires o teu corpo e recarregares a tua energia junto ao oceano Adaptado a todas as idades e níveis, esta aula de ioga é adequada para todos, orientada por um professor com mais de 20 anos de experiência. . Conhece o teu instrutor e recebe um tapete de ioga. Depois, começa a tua sessão de ioga em frente ao mar. Relaxa e descontrai enquanto praticas ioga num belo cenário. Depois da tua sessão, sente-te rejuvenescido e pronto para enfrentar o dia.

Includes

Tapete de ioga Instrutor

Important Information

• Sabe antes de ires: Esta atividade pode ser adaptada a diferentes níveis de ioga. Não precisas de ter experiência prévia. Informação útil: Uma vez que estamos ao ar livre, há alguns locais à sombra e outros ao sol. Por favor, traz um chapéu e água para te manteres hidratado. Como talvez saibas, o ioga tem tudo a ver com concentração e atenção. Pedimos-te que mantenhas um espaço calmo durante a sessão para que todos possam realmente entrar no fluxo. Muito obrigado por nos ajudares a criar uma atmosfera pacífica! É importante avisar com antecedência sobre qualquer condição médica. As mulheres grávidas podem participar, mas é importante informar antecipadamente sobre as semanas de gravidez.

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