Yoga & Retreats in Lanzarote

Lanzarote hat diese seltene Art von Ruhe, die dich einfach umhüllt. Wenn du jemals Yoga mit der Brise des Atlantiks auf deiner Haut ausprobiert oder eine Meditation gemacht hast, während die Sonne hinter Timanfaya untergeht, weißt du, was ich meine.

Es gibt eine Handvoll intimer Orte auf der Insel, die Retreats anbieten, viele an Orten wie Playa Blanca oder in der Nähe von Famara, wo die Ruhe und die natürliche Schönheit dich fast dazu drängt, langsamer zu werden. Ich liebe es, wie einige Studios dich sogar nach draußen bringen, damit du im Einklang mit den Wellen oder den Vulkanhügeln dehnen kannst.

Pro Tipp: Wenn du im Frühling oder frühen Sommer kommst, sind die Morgen kühler und die Insel nicht überfüllt, eine großartige Zeit, um das Beste aus deiner Praxis herauszuholen, ohne dass die Hitze oder Touristen im Weg stehen. Schau dir die Studios rund um Teguise an; sie werden oft von Einheimischen betrieben, die Yoga mit achtsamem Surfen oder Wandertouren kombinieren.

Und denk daran, diese Retreats gehen nicht darum, dich bis an die Grenzen zu treiben. Es geht darum, eine Pause einzulegen, die tiefe Stille der Insel aufzusaugen und einfach zu atmen. Nachdem du es hier gemacht hast, ist es schwer, nicht etwas von dieser Ruhe mit nach Hause zu bringen.