Activiteiten in de openlucht Wateractiviteiten Buitensporten Natuur & avontuur Educatie Onderwaterleven

Leer de kunst van het freediven met een Level 1-cursus. Beheers ademhalingstechnieken, veiligheidsstrategieën en verbeter je vaardigheden in statisch, dynamisch en constant freediven.

Highlights

• Duik in de wereld van het freediven met een uitgebreide cursus niveau 1.
• Leer essentiële technieken voor statisch, dynamisch en constant freediven.
• Leer alles over veiligheid en probleemoplossende strategieën voor apneu niveau 1.
• Ontwikkel technieken om je adem in te houden en verbeter je freedivingvaardigheden.
• Doe kennis op over de fysica en fysiologie van freediving.

Description

Duik in de wereld van het freediven met een uitgebreide AIDA Level 1-cursus. Deze cursus is bedoeld voor gepassioneerde freedivers en richt zich op speciale ademhalingstechnieken, de juiste uitrusting en essentiële procedures en veiligheidsaspecten. Bereid je in 2 tot 3 dagen voor om veilig en comfortabel te duiken tot een diepte van 10 meter. Begin met twee theorielessen, waarin je leert over veiligheid en probleemoplossende strategieën, ademhalingstechnieken en reddingstechnieken voor beschut water. Maak kennis met gespecialiseerde apneu-uitrusting en de basisprincipes van fysica en fysiologie voor Level 1 freedivers. Daarna doe je mee aan een dynamische apneu-sessie en een statische apneu-sessie, waar je je freedivingtechniek verbetert en de juiste ademhalings- en compensatietechnieken leert. Tot slot neem je deel aan drie openwatersessies, waar je reddingsvaardigheden oefent, duikpartners in de gaten houdt en jezelf beoordeelt. De cursus is inclusief alle benodigde freedivinguitrusting, verzekering tijdens de cursus, een digitaal studentenhandboek, digitale certificering, gebruik van het zwembad en de benodigde uitrusting.

Includes

Freedivinguitrusting Verzekering tijdens de cursus Digitaal studentenhandboek Digitaal certificaat Gebruik van het zwembad

Important Information

• Je moet minimaal 18 jaar zijn of 12 jaar met toestemming van je ouders. Je moet kunnen zwemmen. Je hebt een medisch certificaat nodig (max. 1 jaar oud).

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling