Yoga y retiros en Lanzarote

Lanzarote tiene esta rara clase de calma que simplemente te envuelve. Si alguna vez has probado el yoga con la brisa del Atlántico en tu piel o has meditado mientras el sol se hunde detrás de Timanfaya, sabes a qué me refiero.

Hay un puñado de lugares íntimos en toda la isla que ofrecen retiros, muchos en lugares como Playa Blanca o cerca de Famara donde la tranquilidad y la belleza natural casi exigen que te detengas. Me encanta cómo algunos estudios te llevan incluso al aire libre para que puedas estirarte al ritmo de las olas o de las colinas volcánicas.

Consejo profesional: Si vienes en primavera o a principios del verano, las mañanas son más frescas y la isla no está masificada, un gran momento para aprovechar al máximo tu práctica sin el calor o los turistas interponiéndose. Echa un vistazo a los estudios alrededor de Teguise; a menudo están dirigidos por locales que combinan yoga con surf consciente o excursiones de senderismo.

Y recuerda, estos retiros no se tratan de llevarte a los extremos. Se trata de hacer una pausa, empaparse de la profunda tranquilidad de la isla y simplemente respirar. Una vez que lo has hecho aquí, es difícil no llevarte algo de esa tranquilidad a casa contigo.