Yoga & Retreats i Lanzarote

Lanzarote har denne sjældne form for ro, som bare omslutter dig. Hvis du nogensinde har prøvet yoga med den atlantiske brise på din hud eller har mediteret, mens solen synker bag Timanfaya, ved du, hvad jeg mener.

Der er en håndfuld intime steder på øen, der tilbyder retreats, mange steder som Playa Blanca eller nær Famara, hvor stilheden og den naturskønne skønhed næsten kræver, at du sænker farten. Jeg elsker, hvordan nogle studier endda tager dig udenfor, så du kan strække dig i takt med bølgerne eller de vulkanske bakker.

Pro tip: Hvis du tager af sted om foråret eller tidligt om sommeren, er morgenene køligere, og øen er ikke overfyldt, en fantastisk tid til at få det bedste ud af din praksis uden varmen eller turisterne, der kommer i vejen. Tjek studioerne omkring Teguise; de drives ofte af lokale, der kombinerer yoga med opmærksom surfing eller vandreture.

Og husk, disse retreats handler ikke om at presse dig selv til ekstreme grænser. Det handler om at tage en pause, suge øens dybe stilhed til dig og simpelthen trække vejret. Når du har gjort det her, er det svært ikke at tage noget af den ro med hjem.