Retket/kierrokset Vesiaktiviteetit Ulkoilmaurheilu Ulkoaktiviteetit Luonto ja seikkailu Koulutusaktiviteetit

Opi vapaasukelluksen perusteet 1 päivän kurssilla, josta saat AIDA 1 -sertifikaatin. Opi pidättämään hengitystä, rentoutumaan ja pysymään mukavasti veden alla sekä tasapainottamaan korvat hauskalla tavalla!

Highlights

• Löydä vedenalaisen maailman taika
• Löydä vesillä piilevä potentiaalisi
• Nauti käytännöllisestä, turvallisesta ja helposta kurssista.

Description

Löydä vapaasukelluksen maailma yhden päivän kurssilla. Opi pidättämään hengitystäsi, rentoutumaan ja pysymään mukavasti veden alla. Nauti vedestä sen alapuolelta ja tutki vapaasukelluksen maailmaa. Aloita teoriatunnilla, jossa opit apnean fysiologian perusteet, oikean hengitystekniikan vapaasukelluksessa, rentoutumisen, korvien tasapainottamisen tekniikat sekä turvallisuuden ja riskien ehkäisyn apneassa. Sitten siirrytään veteen syvyyskoulutukseen. Opit pidättämään hengitystä, rentoutumaan ja pysymään mukavasti veden alla, korvaamaan korvat ja paljon muuta. Nauti käytännöllisestä, turvallisesta ja helposta tavasta oppia vapaasukellusta. Sisältää: DAN-vakuutuksen ja materiaalit. Sertifikaatti on valinnainen ja sen hinta on 10 €, joka maksetaan kurssin lopussa, jos haluat sen.

Includes

1 TEORIA-istunto 1 syventävä istunto Vakuutus DANin kanssa Materiaali AIDA 1 sertifiointi

Important Information

• Aikataulu sovitaan erikseen. Lääketieteellinen lomake täytetään. Ei alkoholia/huumeita. Ei liikuntarajoitteisia henkilöitä.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen