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Impara le basi dell'apnea in un corso di 1 giorno con certificazione AIDA 1. Scopri come trattenere il respiro, rilassarti e stare a tuo agio sott'acqua e come compensare le orecchie divertendoti!

Highlights

• Scopri la magia del mondo sott'acqua.
• Scopri il tuo potenziale acquatico
• Goditi un corso pratico, sicuro e facile.

Description

Scopri il mondo dell'apnea con un corso che si svolge in un solo giorno. Impara a trattenere il respiro, rilassarti e stare a tuo agio sott'acqua. Goditi l'acqua da sotto ed esplora il mondo dell'apnea. Inizia con una lezione teorica per imparare le basi fisiologiche dell'apnea, la respirazione corretta per l'apnea, il rilassamento, le tecniche di compensazione delle orecchie e la sicurezza e la prevenzione dei rischi nell'apnea. Poi, tuffati in acqua per una sessione di profondità. Impara a trattenere il respiro, rilassarti e stare a tuo agio sott'acqua, a compensare le orecchie e molto altro ancora. Divertiti con un modo pratico, sicuro e facile per imparare l'apnea. Incluso: assicurazione con DAN e materiale. Il brevetto è facoltativo e ha un costo di 10 € da pagare alla fine del corso se lo desideri.

Includes

1 sessione di TEORIA 1 sessione di approfondimento Assicurazione con DAN Materiale Certificazione AIDA 1

Important Information

• Orario da concordare. È necessario compilare un modulo medico. Non sono ammessi alcolici/droghe. Non sono ammesse persone con difficoltà motorie.

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