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Aprenda o básico do mergulho livre num curso de 1 dia com certificação AIDA 1. Descubra como prender a respiração, relaxar e ficar confortável debaixo de água, e como equalizar os ouvidos enquanto se diverte!

Highlights

• Descobre a magia do mundo subaquático.
• Descobre o teu potencial aquático.
• Desfruta de um curso prático, seguro e fácil.

Description

Descobre o mundo do mergulho livre com um curso que dura um dia. Aprende a prender a respiração, relaxar e ficar confortável debaixo de água. Aproveita a água por baixo e explora o mundo do mergulho livre. Começa com uma sessão teórica para aprenderes sobre a fisiologia básica da apneia, a respiração correta para o mergulho livre, relaxamento, técnicas de compensação dos ouvidos e segurança e prevenção de riscos na apneia. Depois, vai para a água para uma sessão de profundidade. Aprende a prender a respiração, relaxar e ficar confortável debaixo de água, a equalizar os ouvidos e muito mais. Desfruta de uma forma prática, segura e fácil de aprender a mergulhar em apneia. Incluído: seguro com a DAN e material. A certificação é opcional e tem um custo de 10 € a pagar no final do curso, se quiseres obtê-la.

Includes

1 sessão THEORY 1 sessão de aprofundamento Seguro com DAN Material Certificação AIDA 1

Important Information

• Horário a combinar. Será preenchido um formulário médico. Não é permitido o consumo de álcool/drogas. Não são permitidas pessoas com mobilidade reduzida.

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral