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Apprenez à surfer dans un environnement sûr et stimulant avec une leçon privée à Playa Famara, à Lanzarote. Découvrez une approche holistique du surf qui vous permettra de développer vos compétences et de gagner en confiance.

Highlights

• Ressentez le frisson de votre première vague lors d'un cours de surf privé
• Apprenez à surfer dans un environnement sûr et stimulant avec un moniteur qualifié
• Découvrez les joies du surf grâce à une approche holistique du sport et de la mer
• Bénéficiez d'une leçon personnalisée, adaptée à vos besoins et à vos capacités uniques
• Développez un lien plus profond avec l'océan et apprenez à surfer de manière responsable

Description

Découvrez le pouvoir transformateur du surf lors d'une séance privée à l'école de surf LavaFlow de Lanzarote. Que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, notre approche holistique vous aide à développer vos compétences physiques tout en approfondissant votre connexion avec l'océan, votre corps et votre esprit. À quoi s'attendre : Présentation de Paul, votre moniteur, formateur évaluateur qualifié RLSS UK et coach qualifié ISA Fort de plus de 30 ans d'expérience, Paul adopte une approche personnalisée de l'accompagnement, vous aidant à progresser en compétences et en confiance tout en favorisant un état d'esprit calme et concentré. Équipement personnalisé Nous sélectionnons avec soin les planches de surf et l'équipement adaptés à votre condition physique, à votre expérience et aux conditions du jour, afin de vous garantir une expérience confortable dans l'eau. Échauffement sur la plage Commencez par une routine d'étirements consciente conçue pour les surfeurs afin d'améliorer la flexibilité, de prévenir les blessures et de préparer votre corps et votre esprit à la séance. Échauffement dans l'eau Dans l'eau, nous nous concentrons sur la respiration et la conscience corporelle afin de vous aider à exploiter l'énergie des vagues et à renforcer votre confiance. Pagaie et positionnement Apprenez les techniques de pagayage et de positionnement afin de maximiser votre vitesse et votre stabilité, pour des rides plus fluides et une prise de vagues plus efficace. Comment se relever Maîtrisez la technique du pop-up, en passant de la position couchée à la position debout, et développez l'équilibre et le contrôle pour des rides fluides et assurées. La psychologie du surf Nous explorons les aspects mentaux tels que la concentration et la patience, afin de vous aider à rester calme et résilient dans l'eau. Ajustement de votre planche Une fois debout, apprenez à équilibrer votre planche pour maintenir le rythme des vagues et profiter de sessions plus longues. Virage Nous vous guidons à travers les techniques de virage pour des manœuvres fluides et contrôlées, vous aidant à vous adapter à la vague et à glisser avec grâce. Pour les surfeurs expérimentés Affinez vos compétences en identifiant les défis et en les surmontant, qu'il s'agisse de la posture, de la sélection des vagues ou du timing. Une approche holistique Notre approche associe des techniques physiques à un coaching mental : Respiration consciente pour une concentration sereine Étirements ciblés pour améliorer la flexibilité Résolution de problèmes pour des ajustements en temps réel Coaching mental pour développer la résilience et la patience Nos séances privées offrent des conseils d'experts, adaptés à vos besoins, vous permettant de vous connecter à l'océan et de vous développer en tant que surfeur. Que vous débutiez ou que vous affiniez vos compétences, LavaFlow Surf offre l'environnement idéal pour votre développement personnel et votre maîtrise du surf.

Includes

Transfert depuis et vers la plage Équipement (planche de surf, combinaison de plongée, gilet anti-éruption cutanée, leash) Instructions dispensées par un moniteur qualifié Assurance accident et responsabilité civile

Important Information

• Nous aurons besoin de connaître votre taille, votre poids, votre niveau de surf (novice, débutant, intermédiaire) et toute information médicale nécessaire Nous pourrions être amenés à modifier l'heure ou le jour de votre expérience de surf si les conditions météorologiques ne le permettent pas ou si les conditions deviennent inadaptées pour la sécurité Comme il s'agit d'une session privée, nous indiquons un participant. Cependant, si vous êtes un couple et que vous souhaitez réserver une session privée ensemble, cela est également possible.

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral