Natuur & avontuur Buitensporten Activiteiten in de openlucht Wateractiviteiten Sporting venues

Leer surfen in een veilige en stimulerende omgeving met een privéles op Playa Famara in Lanzarote. Ervaar een holistische benadering van surfen die je in staat stelt om vaardigheden op te bouwen en zelfvertrouwen te krijgen.

Highlights

• Voel de sensatie van je eerste golf met een privésurfles
• Leer surfen in een veilige en stimulerende omgeving met een gekwalificeerde instructeur
• Ontdek het plezier van surfen met een holistische benadering van de sport en de zee
• Geniet van een persoonlijke les die is afgestemd op jouw unieke behoeften en vaardigheden
• Ontwikkel een diepere band met de oceaan en leer verantwoord te surfen

Description

Ervaar de transformerende kracht van surfen met een privésessie bij LavaFlow Surf School in Lanzarote. Of je nu een beginner of een ervaren surfer bent, onze holistische aanpak helpt je om fysieke vaardigheden op te bouwen en tegelijkertijd je verbinding met de oceaan, je lichaam en je geest te verdiepen. Wat je kunt verwachten: Maak kennis met Paul, je instructeur, een door RLSS UK gecertificeerde beoordelaar van trainers en een door ISA gecertificeerde coach Paul heeft meer dan 30 jaar ervaring en heeft een persoonlijke benadering van coachen. Hij helpt je om je vaardigheden en zelfvertrouwen te ontwikkelen en tegelijkertijd een kalme, gefocuste mindset te bevorderen. Persoonlijke uitrusting We selecteren zorgvuldig surfplanken en uitrusting die zijn afgestemd op je conditie, ervaring en de omstandigheden van de dag, zodat je een comfortabele ervaring in het water hebt. Warming-up op het strand Begin met een mindful stretchprogramma dat is ontworpen voor surfers om de flexibiliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en je lichaam en geest voor te bereiden op de sessie. Warming-up in het water In het water richten we ons op ademwerk en lichaamsbewustzijn om je te helpen de energie van de golven te benutten en zelfvertrouwen op te bouwen. Peddelen en positie Leer peddeltechnieken en positionering om snelheid en stabiliteit te maximaliseren, voor soepelere ritten en efficiënter golven vangen. Hoe je omhoog komt Beheers de pop-up-techniek, ga van liggen naar staan en bouw balans en controle op voor soepele, zelfverzekerde ritten. De psychologie van surfen We verkennen mentale aspecten zoals focus en geduld, zodat je kalm en veerkrachtig blijft in het water. Je board trimmen Als je eenmaal staat, leer je hoe je je board trimt om het ritme van de golven te volgen en langer te kunnen surfen. Draaien We begeleiden je bij draaitechnieken voor soepele, gecontroleerde manoeuvres, zodat je je met gratie kunt aanpassen aan de golf en de flow. Voor gevorderde surfers Verfijn je vaardigheden door uitdagingen te identificeren en te overwinnen, of het nu gaat om houding, golfselectie of timing. Een holistische aanpak Onze aanpak combineert fysieke technieken met mentale coaching: Mindful ademen voor een rustige focus Gericht stretchen om je flexibiliteit te verbeteren Problemen oplossen voor realtime aanpassingen Mentale coaching om veerkracht en geduld op te bouwen Onze privésessies bieden deskundige begeleiding, afgestemd op jouw behoeften, zodat je je kunt verbinden met de oceaan en kunt groeien als surfer. Of je nu begint of je vaardigheden wilt verfijnen, LavaFlow Surf biedt de perfecte omgeving voor persoonlijke groei en om een meester in het surfen te worden.

Includes

Transfer van en naar het strand Uitrusting (surfboard, wetsuit, rashvest, lijn) Instructie van een gekwalificeerde instructeur Ongevallen- en aansprakelijkheidsverzekering

Important Information

• We moeten je lengte, gewicht, surfniveau (beginner, gevorderd) en alle noodzakelijke medische informatie weten We moeten misschien de tijd of dag van je surfervaring wijzigen als het weer het niet toelaat of als de omstandigheden ongeschikt worden voor de veiligheid Omdat dit een privésessie is, vermelden we één deelnemer; als je echter een stel bent en samen een privésessie wilt boeken, is dit ook mogelijk

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling