Природа и приключения Уличные виды спорта Мероприятия на свежем воздухе Водные мероприятия Sporting venues

Научитесь серфингу в безопасной и благоприятной среде на частном уроке в Плайя-Фамара на Лансароте. Испытайте целостный подход к серфингу, который позволит вам развить навыки и обрести уверенность.

Highlights

• Почувствуйте острые ощущения от первой волны на частном уроке серфинга.
• Научитесь серфингу в безопасной и благоприятной среде с квалифицированным инструктором
• Откройте для себя радость серфинга с целостным подходом к спорту и морю
• Насладитесь персонализированным уроком, адаптированным к вашим уникальным потребностям и способностям.
• Установите более глубокую связь с океаном и научитесь серфингу ответственно

Description

Почувствуйте преобразующую силу серфинга на частном занятии в школе LavaFlow на Лансароте. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным серфером, наш комплексный подход поможет вам развить физические навыки и углубить связь с океаном, телом и разумом. Чего ожидать: Знакомство с Полом, вашим инструктором, квалифицированным тренером-асессором RLSS UK и квалифицированным тренером ISA Пол, обладающий более чем 30-летним опытом, использует индивидуальный подход к обучению, помогая вам развивать навыки и уверенность, одновременно способствуя спокойному и сосредоточенному мышлению. Персонализированное оборудование Мы тщательно подбираем доски для серфинга и снаряжение с учетом вашей физической подготовки, опыта и погодных условий, чтобы вам было комфортно в воде. Разминка на пляже Начните с осознанной растяжки, разработанной для серферов, чтобы повысить гибкость, предотвратить травмы и подготовить тело и разум к занятию. Разминка в воде В воде мы сосредоточимся на дыхании и осознании тела, чтобы помочь вам обуздать энергию волн и обрести уверенность. Гребля и положение Изучите технику гребли и позиционирования, чтобы максимизировать скорость и стабильность, обеспечивая более плавное катание и более эффективное удержание волны. Как вставать на доску Освойте технику подъема, переходя из положения лежа в положение стоя, и научитесь балансировать и контролировать движение для плавного и уверенного катания. Психология серфинга Мы исследуем такие психологические аспекты, как концентрация и терпение, помогая вам сохранять спокойствие и устойчивость в воде. Тримминг доски Научитесь управлять доской, чтобы поддерживать ритм волн и наслаждаться более длительными поездками. Поворот Мы обучим вас технике поворотов для плавных, контролируемых маневров, помогая вам адаптироваться к волне и грациозно скользить по ней. Для опытных серферов Совершенствуйте свои навыки, выявляя проблемы и преодолевая их, будь то осанка, выбор волны или время. Комплексный подход Наш подход сочетает в себе физические техники и ментальный коучинг: Осознанное дыхание для спокойной концентрации Целенаправленная растяжка для повышения гибкости Решение проблем для корректировки в режиме реального времени Ментальный коучинг для развития стойкости и терпения Наши частные занятия предлагают экспертное руководство, адаптированное к вашим потребностям, позволяя вам соединиться с океаном и развиваться как серферу. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или совершенствуете свои навыки, LavaFlow Surf предоставляет идеальную среду для личностного роста и мастерства в серфинге.

Includes

Трансфер до пляжа и обратно Снаряжение (доска для серфинга, гидрокостюм, жилет, поводок) Обучение квалифицированным инструктором Страхование гражданской ответственности и от несчастных случаев

Important Information

• Нам необходимо знать ваш рост, вес, уровень серфинга (новичок, начинающий, средний) и любую необходимую медицинскую информацию. Возможно, нам придется изменить время или день вашего занятия серфингом, если погода не позволит или условия станут небезопасными. Поскольку это частное занятие, мы указываем одного участника; однако, если вы являетесь парой и хотите забронировать частное занятие вместе, это также возможно.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.