Lanzarote: lezione di surf con un approccio olistico

Highlights

• Prova l'emozione di prendere la tua prima onda con una lezione privata di surf
• Impara a fare surf in un ambiente sicuro e stimolante con un istruttore qualificato
• Scopri la gioia del surf con un approccio olistico allo sport e al mare
• Partecipa a una lezione personalizzata in base alle tue esigenze e abilità specifiche
• Sviluppa una connessione più profonda con l'oceano e impara a fare surf in modo responsabile

Description

Vivi il potere trasformativo del surf con una sessione privata alla LavaFlow Surf School di Lanzarote. Che tu sia un principiante o un surfista esperto, il nostro approccio olistico ti aiuta a sviluppare le abilità fisiche e a rafforzare il legame con l'oceano, il corpo e la mente. Cosa aspettarti: Ti presentiamo Paul, il tuo istruttore qualificato RLSS UK e ISA Paul, con oltre 30 anni di esperienza, adotta un approccio personalizzato all'insegnamento, aiutandoti a migliorare le tue abilità e la tua sicurezza e promuovendo al contempo una mentalità calma e concentrata. Attrezzatura su misura per te Selezioniamo con cura tavole da surf e attrezzatura su misura per la tua forma fisica, esperienza e le condizioni del giorno, assicurandoti un'esperienza confortevole in acqua. Riscaldamento in spiaggia Inizia con una routine di stretching consapevole pensata per i surfisti per migliorare la flessibilità, prevenire gli infortuni e preparare il corpo e la mente alla sessione. Riscaldamento in acqua In acqua, ci concentriamo sulla respirazione e sulla consapevolezza del corpo per aiutarti a sfruttare l'energia delle onde e a sviluppare la fiducia in te stesso. Pagaiare e posizionarsi Impara le tecniche di pagaiata e il posizionamento per massimizzare la velocità e la stabilità, garantendo corse più fluide e una presa più efficiente delle onde. Come alzarsi Padroneggia la tecnica del pop-up, passando dalla posizione sdraiata a quella eretta, e sviluppa equilibrio e controllo per cavalcare le onde in modo fluido e sicuro. La psicologia del surf Esploriamo aspetti mentali come la concentrazione e la pazienza, aiutandoti a rimanere calmo e resiliente in acqua. Come regolare la tavola Una volta in piedi, impara a bilanciare la tavola per mantenere il ritmo delle onde e goderti cavalcate più lunghe. Girare Ti guidiamo attraverso le tecniche di virata per manovre fluide e controllate, aiutandoti ad adattarti all'onda e a scorrere con grazia. Per surfisti esperti Affina le tue abilità identificando le sfide e superandole, che si tratti di postura, selezione delle onde o tempismo. Un approccio olistico Il nostro approccio unisce tecniche fisiche e coaching mentale: Respirazione consapevole per una concentrazione serena Stretching mirato per migliorare la flessibilità Risoluzione dei problemi per aggiustamenti in tempo reale Coaching mentale per sviluppare resilienza e pazienza Le nostre sessioni private offrono una guida esperta, su misura per le tue esigenze, che ti permette di entrare in sintonia con l'oceano e crescere come surfista. Che tu sia un principiante o un esperto, LavaFlow Surf offre l'ambiente perfetto per la tua crescita personale e per padroneggiare il surf.

Includes

Trasferimento da e per la spiaggia Attrezzatura (tavola da surf, muta, rash vest, leash) Istruzioni da un istruttore qualificato Assicurazione contro gli infortuni e per la responsabilità civile

Important Information

• Dovremo conoscere la tua altezza, il tuo peso, il tuo livello di surf (principiante, avanzato, intermedio) e tutte le informazioni mediche necessarie Potremmo dover cambiare l'orario o il giorno della tua esperienza di surf se il meteo non lo consente o le condizioni diventano inadatte per la sicurezza Poiché si tratta di una sessione privata, indichiamo un solo partecipante; tuttavia, se siete una coppia e desiderate prenotare una sessione privata insieme, è possibile farlo

Easy cancellation

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