Natur och äventyr Utomhussporter Utomhusaktiviteter Vattenaktiviteter Sporting venues

Lär dig att surfa i en trygg och omhändertagande miljö med en privat lektion på Playa Famara på Lanzarote. Upplev ett holistiskt sätt att surfa som ger dig möjlighet att bygga upp färdigheter och få självförtroende.

Highlights

• Känn spänningen av att fånga din första våg med en privat surflektion
• Lär dig att surfa i en säker och vårdande miljö med en kvalificerad instruktör
• Upptäck glädjen i att surfa med ett holistiskt förhållningssätt till sporten och havet
• Få en personlig lektion som är skräddarsydd efter dina unika behov och förmågor
• Utveckla en djupare koppling till havet och lär dig att surfa ansvarsfullt

Description

Upplev surfningens transformativa kraft med en privat session på LavaFlow Surf School på Lanzarote. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren surfare hjälper vårt holistiska tillvägagångssätt dig att bygga fysiska färdigheter samtidigt som du fördjupar din koppling till havet, din kropp och ditt sinne. Vad du kan förvänta dig: Introduktion till Paul, din instruktör RLSS UK kvalificerad tränarbedömare och ISA kvalificerad buss Paul, med över 30 års erfarenhet, har ett personligt sätt att coacha och hjälper dig att utveckla din skicklighet och ditt självförtroende samtidigt som du får ett lugnt och fokuserat tänkesätt. Personlig utrustning Vi väljer noggrant surfbrädor och utrustning som är skräddarsydda för din kondition, erfarenhet och dagens förhållanden, vilket garanterar en bekväm upplevelse i vattnet. Uppvärmning på stranden Börja med en medveten stretchrutin som är utformad för surfare för att förbättra flexibiliteten, förebygga skador och förbereda din kropp och själ för sessionen. Uppvärmning i vattnet I vattnet fokuserar vi på andning och kroppsmedvetenhet för att hjälpa dig att utnyttja vågornas energi och bygga självförtroende. Paddling och position Lär dig paddlingstekniker och positionering för att maximera hastighet och stabilitet, vilket garanterar smidigare åk och effektivare vågfångst. Så här poppar du upp Lär dig pop-up-tekniken, gå från liggande till stående och bygg balans och kontroll för smidiga, självsäkra åk. Surfningens psykologi Vi utforskar mentala aspekter som fokus och tålamod, vilket hjälper dig att hålla dig lugn och motståndskraftig i vattnet. Trimma din bräda När du står upp lär du dig att trimma din bräda för att hålla rytmen med vågorna och njuta av längre åkturer. Svänga Vi guidar dig genom svängtekniker för smidiga, kontrollerade manövrar, vilket hjälper dig att anpassa dig till vågen och flödet med elegans. För erfarna surfare Förfina dina färdigheter genom att identifiera utmaningar och övervinna dem, oavsett om det är hållning, val av våg eller timing. Ett holistiskt tillvägagångssätt Vår metod blandar fysiska tekniker med mental coachning: Medveten andning för lugnt fokus Riktad stretching för att bli smidigare Problemlösning för justeringar i realtid Mental coachning för att bygga motståndskraft och tålamod Våra privata sessioner erbjuder expertvägledning, skräddarsydd efter dina behov, så att du kan få kontakt med havet och växa som surfare. Oavsett om du precis börjat eller förfinar dina färdigheter, erbjuder LavaFlow Surf den perfekta miljön för personlig utveckling och att bemästra surfing.

Includes

Transfer till och från stranden Utrustning (surfbräda, våtdräkt, rashie, koppel) Instruktioner från en kvalificerad instruktör Olycksfalls- och ansvarsförsäkring

Important Information

• Vi behöver veta din längd, vikt, surfingnivå (nybörjare, mellanliggande) och all nödvändig medicinsk information Vi kan behöva ändra tid eller dag för din surfupplevelse om vädret inte tillåter det eller om förhållandena blir olämpliga för säkerheten Eftersom detta är en privat session listar vi en deltagare; men om ni är ett par och vill boka en privat session tillsammans är detta också möjligt

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat