Natur og adventure Tilbud og rabatter Udendørsaktiviteter Vandaktiviteter Ture Friluftsliv

Intensiv gruppesurfingkursus på 4 timer for alle niveauer. Forbedr din teknik, få mere selvtillid og nyd havet med erfarne instruktører. Udstyr inkluderet.

Highlights

• Intensiv træning i to blokke med pause til at hvile.
• Certificerede instruktører tilpasser undervisningen til alle niveauer.
• Motiverende gruppeatmosfære og komplet udstyr inkluderet.

Description

Intensiv surfkursus i gruppe – 4 timer med pause | Alle niveauer Vores intensive gruppesurfingkursus er designet til at give dig en komplet oplevelse i vandet og optimere dine færdigheder på kort tid. Med en samlet varighed på 4 timer, opdelt i to sessioner med en pause imellem, passer dette kursus til alle niveauer: fra dem, der vil lære fra bunden, til erfarne surfere, der ønsker at perfektionere deres teknik. Dagen begynder med en varm velkomst, udlevering af udstyr (bræt, våddragt og lycra) og en kort forklaring om omgivelserne, havforholdene, sikkerhedsregler og kursets mål. Derefter gennemfører vi en guidet opvarmning for at forberede kroppen, inden vi går i vandet. I den første praktiske del, der varer ca. 1 time og 45 minutter, arbejder vi med tekniske aspekter alt efter den enkelte elevs niveau. Begyndere lærer det mest grundlæggende: hvordan man padler, rejser sig korrekt (take-off), holder balancen og læser de første bølger. Mellemliggende surfere fokuserer på at forbedre deres holdning, læse havet, tage bølger på egen hånd og de første manøvrer. For de mere avancerede vil vi fokusere på flydende bevægelser, sving, hastighed og kontrol over brættet. Efter denne første del holder vi en pause på ca. 30 minutter, som er vigtig for at genvinde energi, drikke vand og få personlig feedback på hver enkeltes præstation. Dette giver også mulighed for at dele oplevelsen med gruppen og forberede sig mentalt på det, der skal komme. Den anden del i vandet, som også varer 1 time og 45 minutter, fokuserer på at anvende det lærte, styrke teknikken, rette op på fejl og fortsætte med mere specifikke øvelser. Instruktørerne er hele tiden opmærksomme på at vejlede, rette og motivere gruppen, så der er en konstant udvikling i løbet af timen. Vi afslutter dagen med en session med bløde strækøvelser på stranden og en afsluttende snak, hvor vi giver personlige anbefalinger til, hvordan man kan blive bedre og nyde at surfe på en sikker og sjov måde. Denne intensive klasse er ideel for dem, der ønsker at komme hurtigere frem i et positivt, dynamisk og professionelt miljø. Gruppefomaten giver motivation og en god atmosfære, mens den længere tid giver mulighed for at arbejde roligt, fordybe sig i teknikken og få mere selvtillid i vandet. Alt nødvendigt udstyr, sikkerhed og tæt opfølgning af certificerede instruktører er inkluderet. Undervisningen foregår i et sikkert og smukt naturmiljø med bølger, der passer til alle niveauer.

Includes

Surfbræt tilpasset dit niveau Neopren og lycra 2 praktiske blokke på 1 time og 45 minutter hver 30 minutters pause til hvile og feedback Certificerede instruktører og personlig opmærksomhed Guidet opvarmning og udstrækning Grundlæggende teori om teknik og sikkerhed Løbende feedback under hele timen Ulykkesforsikring Sjov og motiverende gruppeatmosfære

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet