Luonto ja seikkailu Alennukset ja tarjoukset Ulkoaktiviteetit Vesiaktiviteetit Retket/kierrokset Ulkoilmaurheilu

4 tunnin intensiivinen ryhmäsurffauskurssi kaikille tasoille. Paranna tekniikkaasi, hanki itseluottamusta ja nauti merestä kokeneiden ohjaajien kanssa. Varusteet sisältyvät hintaan.

Highlights

• Intensiivinen koulutus kahdessa osassa, välissä tauko.
• Sertifioidut ohjaajat mukauttavat kurssin kaikille tasoille.
• Motivoiva ryhmäilmapiiri ja kaikki tarvittava varusteet sisältyvät hintaan.

Description

Intensiivinen ryhmäsurffauskurssi – 4 tuntia taukoineen | Kaikki tasot Intensiivinen ryhmäsurffauskurssimme on suunniteltu tarjoamaan sinulle täydellinen kokemus vedessä ja maksimoimaan taitosi lyhyessä ajassa. Kurssi kestää yhteensä 4 tuntia, ja se on jaettu kahteen osaan, joiden välissä on tauko. Kurssi sopii kaikille tasoille: aloittelijoille, jotka haluavat oppia surffaamaan alusta alkaen, sekä kokeneille surffareille, jotka haluavat hioa tekniikkaansa. Päivä alkaa lämpimällä tervetulotoivotuksella, varusteiden jakamisella (lauta, märkäpuku ja lycra) ja lyhyellä selostuksella ympäristöstä, meren olosuhteista, turvallisuusohjeista ja kurssin tavoitteista. Sen jälkeen teemme ohjattua lämmittelyä kehon valmistelemiseksi ennen veteen menoa. Ensimmäisen käytännön osan aikana, joka kestää noin 1 tunti 45 minuuttia, harjoitellaan teknisiä asioita kunkin oppilaan tason mukaan. Aloittelijat oppivat perusasiat: melomisen, oikean nousun (take-off), tasapainon pitämisen ja ensimmäisten aaltojen lukemisen. Keskitason surffaajat keskittyvät parantamaan asentoaan, meren lukemista, aaltojen ottamista itsenäisesti ja ensimmäisiä liikkeitä. Edistyneemmille keskitymme sujuvuuteen, käännöksiin, nopeuteen ja laudan hallintaan. Ensimmäisen osan jälkeen pidämme noin 30 minuutin tauon, joka on tärkeä energian palauttamiseksi, nesteytymiseksi ja henkilökohtaisen palautteen saamiseksi omasta suorituksesta. Tauon aikana voi myös jakaa kokemuksia ryhmän kanssa ja valmistautua henkisesti seuraavaan osaan. Toinen osa vedessä, joka kestää myös 1 tunti 45 minuuttia, keskittyy oppimisen soveltamiseen, tekniikan vahvistamiseen, havaittujen virheiden korjaamiseen ja etenemiseen tarkemmilla harjoituksilla. Ohjaajat ovat koko ajan valmiina opastamaan, korjaamaan ja motivoimaan ryhmää varmistaen jatkuvan kehityksen tunnin aikana. Päivä päättyy kevyellä venyttelyllä rannalla ja loppukeskustelulla, jossa annamme henkilökohtaisia suosituksia, joiden avulla voit jatkaa kehittymistäsi ja nauttia surffauksesta turvallisesti ja hauskasti. Tämä intensiivikurssi on ihanteellinen niille, jotka haluavat edetä nopeammin positiivisessa, dynaamisessa ja ammattimaisessa ympäristössä. Ryhmämuotoilu tuo motivaatiota ja hyvää tunnelmaa, kun taas pidempi aika mahdollistaa rauhallisen työskentelyn, tekniikan syventämisen ja luottamuksen kasvattamisen vedessä. Kurssi sisältää kaiken tarvittavan varusteet, vakuutuksen ja sertifioitujen ohjaajien läheisen tuen. Kurssit pidetään turvallisessa ja kauniissa luonnonympäristössä, jossa on sopivia aaltoja kaikille tasoille.

Includes

Tasoosi sopiva surffilauta Neopreenipuku ja lycra 2 käytännön oppituntia, kesto 1h45 30 minuutin tauko lepoa ja palautetta varten Sertifioidut ohjaajat ja henkilökohtainen huomio Ohjattu lämmittely ja venyttely Perusteoria tekniikasta ja turvallisuudesta Jatkuvaa palautetta koko oppitunnin ajan Tapaturmavakuutus Hauska ja motivoiva ryhmäilmapiiri

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen