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Lezione intensiva di surf di gruppo di 4 ore per tutti i livelli. Migliora la tua tecnica, acquisisci sicurezza e goditi il mare con istruttori esperti. Attrezzatura inclusa.

Highlights

• Allenamento intensivo in due blocchi con pausa per riposarsi.
• Istruttori certificati adattano la lezione a tutti i livelli.
• Atmosfera di gruppo motivante e attrezzatura completa inclusa.

Description

Lezione intensiva di surf in gruppo - 4 ore con pausa | Tutti i livelli Il nostro corso intensivo di surf di gruppo è pensato per farti vivere un'esperienza completa in acqua e potenziare al massimo le tue abilità in poco tempo. Con una durata totale di 4 ore, divise in due sessioni con una pausa tra l'una e l'altra, questo corso è adatto a tutti i livelli: da chi vuole imparare da zero ai surfisti esperti che vogliono perfezionare la loro tecnica. La giornata inizia con un caloroso benvenuto, la consegna dell'attrezzatura (tavola, muta e lycra) e una breve spiegazione sull'ambiente, le condizioni del mare, le norme di sicurezza e gli obiettivi del corso. A seguire, facciamo un riscaldamento guidato per preparare il corpo prima di entrare in acqua. Durante la prima parte pratica, che dura circa 1 ora e 45 minuti, lavoriamo sugli aspetti tecnici in base al livello di ogni studente. I principianti impareranno le basi: come remare, alzarsi correttamente (take-off), mantenere l'equilibrio e leggere le prime onde. I surfisti di livello intermedio si concentreranno sul miglioramento della postura, sulla lettura del mare, sulla presa delle onde da soli e sulle prime manovre. Per i più esperti, ci concentreremo sulla fluidità, le virate, la velocità e il controllo della tavola. Dopo questa prima parte, faremo una pausa di circa 30 minuti, fondamentale per recuperare le energie, idratarsi e ricevere un feedback personalizzato sulle prestazioni di ciascuno. Questo momento permette anche di condividere l'esperienza con il gruppo e prepararsi mentalmente per ciò che seguirà. La seconda parte in acqua, anche di 1 ora e 45 minuti, si concentra sull'applicazione di quanto appreso, sul rafforzamento della tecnica, sulla correzione degli errori individuati e sul proseguimento dei progressi con esercizi più specifici. Gli istruttori saranno sempre attenti a guidare, correggere e motivare il gruppo, assicurando una progressione costante durante la lezione. Concludiamo la giornata con una sessione di stretching leggero sulla spiaggia e una chiacchierata finale, dove diamo consigli personalizzati per continuare a migliorare e godersi il surf in modo sicuro e divertente. Questo corso intensivo è perfetto per chi vuole fare progressi più veloci in un ambiente positivo, dinamico e professionale. Il formato di gruppo dà motivazione e crea una bella atmosfera, mentre il tempo extra permette di lavorare con calma, approfondire la tecnica e acquisire sicurezza in acqua. Include tutta l'attrezzatura necessaria, l'assicurazione e l'assistenza attenta di istruttori certificati. Le lezioni si svolgono in un ambiente naturale sicuro e bellissimo, con onde adatte a tutti i livelli.

Includes

Tavola da surf adatta al tuo livello Muta in neoprene e lycra 2 blocchi pratici di 1h45 ciascuno Pausa di 30 minuti per riposarsi e feedback Istruttori certificati e attenzione personalizzata Riscaldamento e stretching guidati Nozioni di base sulla tecnica e la sicurezza Feedback continuo durante tutta la lezione Assicurazione contro gli infortuni Ambiente di gruppo divertente e motivante

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