Natur og eventyr Tilbud og rabatter Utendørsaktiviteter Vannaktiviteter Omvisninger Utendørssport

Intensiv gruppesurfingkurs på 4 timer for alle nivåer. Forbedre teknikken din, få mer selvtillit og nyt havet med erfarne instruktører. Utstyr inkludert.

Highlights

• Intensiv trening i to blokker med pause for hvile.
• Sertifiserte instruktører tilpasser kurset til alle nivåer.
• Motiverende gruppeatmosfære og komplett utstyr inkludert.

Description

Intensiv surfekurs i gruppe – 4 timer med pause | Alle nivåer Vår intensive gruppesurfingkurs er designet for at du skal få en komplett opplevelse i vannet og maksimere ferdighetene dine på kort tid. Kurset varer i totalt 4 timer, fordelt på to økter med en pause imellom, og passer for alle nivåer: fra de som vil lære fra bunnen av til erfarne surfere som ønsker å perfeksjonere teknikken sin. Dagen starter med en varm velkomst, utdeling av utstyr (brett, våtdrakt og lycra) og en kort gjennomgang av omgivelsene, sjøforholdene, sikkerhetsregler og målet med kurset. Deretter gjennomfører vi en guidet oppvarming for å forberede kroppen før vi går i vannet. I den første praktiske delen, som varer omtrent 1 time og 45 minutter, jobber vi med tekniske aspekter i henhold til hvert elevs nivå. Nybegynnere lærer det mest grunnleggende: hvordan man padler, reiser seg riktig (take-off), holder balansen og leser sine første bølger. Mellomavanserte surfere fokuserer på å forbedre holdningen, lese havet, ta bølger på egen hånd og de første manøvrene. For de mer avanserte vil vi fokusere på flyt, svinger, hastighet og kontroll over brettet. Etter denne første delen tar vi en pause på ca. 30 minutter, som er viktig for å gjenvinne energi, drikke og få personlig tilbakemelding på hver enkeltes prestasjoner. Dette er også en god anledning til å dele opplevelsen med gruppen og forberede seg mentalt på det som kommer. Den andre delen i vannet, som også varer 1 time og 45 minutter, fokuserer på å anvende det man har lært, forsterke teknikken, korrigere feil og fortsette å gjøre fremskritt med mer spesifikke øvelser. Instruktørene vil hele tiden være til stede for å veilede, korrigere og motivere gruppen, og sikre en jevn utvikling gjennom hele timen. Vi avslutter dagen med en økt med lette strekkøvelser på stranden og en avsluttende prat, hvor vi gir personlige anbefalinger for å fortsette å forbedre seg og nyte surfing på en trygg og morsom måte. Denne intensive klassen er ideell for deg som ønsker å komme raskere frem i et positivt, dynamisk og profesjonelt miljø. Gruppefomaten gir motivasjon og god stemning, mens den lengre tiden gjør det mulig å jobbe i ro, fordype teknikken og få mer selvtillit i vannet. Alt nødvendig utstyr, sikkerhet og tett oppfølging av sertifiserte instruktører er inkludert. Klassene foregår i et trygt og vakkert naturområde med bølger som passer for alle nivåer.

Includes

Surfebrett tilpasset ditt nivå Neopren- og lycradrakt 2 praktiske blokker på 1 time og 45 minutter hver 30 minutters pause for hvile og tilbakemelding Sertifiserte instruktører og personlig oppfølging Oppvarming og guidet uttøyning Grunnleggende teori om teknikk og sikkerhet Kontinuerlig tilbakemelding gjennom hele kurset Ulykkesforsikring Morsom og motiverende gruppeatmosfære

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert