Luonto ja seikkailu Vesiaktiviteetit Retket/kierrokset Ulkoilmaurheilu Merielämä Koulutusaktiviteetit

Opi vapaasukelluksen perusteet selviytymisapneakurssilla. Tutustu vapaasukelluksen fysiologiaan ja fysiikkaan, kehitä avoveden vapaasukellustekniikoita ja opi avoveden pelastustaitoja.

Highlights

• Opi perus hengitystekniikat ja vapaasukelluksen kehittäminen.
• Tutustu suljetun veden pelastus- ja kaverivalvontatekniikoihin.
• Vapaasukelluksen fysiologian ja fysiikan ymmärtäminen
• Avoveden vapaasukellustekniikoiden kehittäminen
• Opi avoveden pelastustaitoja, kaverin valvontaa ja itsearviointia.

Description

Opi pidättämään hengitystäsi pidempään ja tule mukavammaksi vedessä selviytymisapneakurssilla. Tämän yksipäiväisen kurssin ovat suunnitelleet johtavat suurten aaltojen surffaajat ja vapaasukeltajat, ja se antaa sinulle syvemmän ymmärryksen siitä, mitä ihmiskeho ja mieli käyvät läpi, kun veden alla hengitetään yhdellä hengenvedolla. Aloita teoriatunnilla, jossa opit hengityksen perustekniikat ja miten niitä voi kehittää. Suuntaa sitten altaaseen hengityssessioon harjoittelemaan uusia taitojasi. Sen jälkeen voit suunnata avoveteen vapaasukelluskohtaisia välineitä, fysiologiaa ja fysiikkaa käsittelevään istuntoon. Lopuksi harjoittelet uusia taitojasi avovesisessiossa.

Includes

Teoriaistunto Hengityssessio Avovesi-istunto Allas-istunto

Important Information

• Osallistujien on osattava uida Osallistujilta, joilla on jo olemassa olevia sairauksia, saatetaan vaatia lääkärinlausunto. Toiminta riippuu sääolosuhteista, ja se voidaan siirtää tai peruuttaa huonon sään sattuessa. Osallistujien on oltava hyvässä fyysisessä kunnossa.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen