Natur och äventyr Vattenaktiviteter Rundturer Utomhussporter Marint liv Utbildningsaktiviteter

Lär dig grunderna i fridykning med en överlevnadsapnékurs. Upptäck fridykningens fysiologi och fysik, utveckla fridykningstekniker för öppet vatten och lär dig räddningsfärdigheter för öppet vatten.

Highlights

• Lär dig de grundläggande andningsteknikerna och utvecklingen av fridykning
• Upptäck tekniker för räddning i trånga vatten och övervakning av kompisar
• Förstå fridykningens fysiologi och fysik
• Utveckla fridykningstekniker för öppet vatten
• Lära sig räddningsfärdigheter i öppet vatten, övervakning av kompisar och självutvärdering

Description

Lär dig att hålla andan längre och bli mer bekväm i vattnet med en överlevnadsapnékurs. Den här endagskursen är utformad av ledande surfare och fridykare och ger dig en djupare förståelse för vad människokroppen och sinnet går igenom under vattnet med ett enda andetag. Börja med en teorisession där du får lära dig om de grundläggande andningsteknikerna och hur du utvecklar dem. Gå sedan till poolen för ett andningspass där du får öva på dina nya färdigheter. Därefter beger du dig ut på öppet vatten för ett pass om fridykarspecifik utrustning, fysiologi och fysik. Slutligen övar du dina nya färdigheter med en session i öppet vatten.

Includes

Teoretisk session Andningssession Öppet vatten-session Session i bassäng

Important Information

• Deltagarna måste kunna simma Ett läkarutlåtande kan krävas för deltagare med redan existerande tillstånd Aktiviteten är beroende av väderförhållandena och kan komma att omplaneras eller avbokas vid dåligt väder Deltagarna bör vara vid god fysisk hälsa

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat