Natur og eventyr Vannaktiviteter Omvisninger Utendørssport Livet i havet Informative aktiviteter

Lær det grunnleggende om fridykking med et kurs i overlevelsesapné. Oppdag fridykkingens fysiologi og fysikk, utvikle teknikker for fridykking i åpent vann, og lær deg redningsferdigheter i åpent vann.

Highlights

• Lær grunnleggende pusteteknikker og utvikling av fridykking
• Oppdag teknikker for redning i avgrenset vann og kompisovervåking
• Forstå fridykkingens fysiologi og fysikk
• Utvikle teknikker for fridykking i åpent vann
• Lær deg redningsferdigheter i åpent vann, kameratoppfølging og egenevaluering

Description

Lær hvordan du kan holde pusten lenger og bli mer komfortabel i vannet med et kurs i overlevelsesapné. Dette endagskurset er utviklet av ledende surfere og fridykkere, og vil gi deg en dypere forståelse av hva kroppen og sinnet gjennomgår når du er under vann på ett åndedrag. Vi starter med en teoriøkt der du lærer om de grunnleggende pusteteknikkene og hvordan du kan utvikle dem. Deretter drar du til bassenget for en pusteøkt for å øve på de nye ferdighetene dine. Deretter drar du ut i åpent vann for en økt med fridykkingsspesifikt utstyr, fysiologi og fysikk. Til slutt kan du øve på de nye ferdighetene dine i en økt i åpent vann.

Includes

Teoriøkt Pusteøkt Øving i åpent vann Økt i basseng

Important Information

• Deltakerne må være svømmedyktige En legeerklæring kan være påkrevd for deltakere med eksisterende sykdommer Aktiviteten er avhengig av værforholdene og kan bli utsatt eller avlyst i tilfelle dårlig vær Deltakerne bør være i god fysisk form

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert